بهداشت و سلامت

خواص نمک دریا برای دندان خواص نمک برای دندان مدتهاست که توسط دانشمندان ثابت شده است .آیا می دانستید برای تمیزی دندان ها می توان از نمک طبیعی یا دریایی به جای خمیر دندان...

فواید خیار تاثیر خیار بر سلامتی کاملا واضح است و به خاطر ارزش غذایی که دارد ، مصرف آن لازم است .  هم خانواده گیاهانی نظیر کدو، کدو حلوایی و هندوانه می باشد و مانند...

خواص شگفت انگیز دارچین خواص درمانی چای دارچین در شفای بسیاری از بیماری ها آشکار است ، دارچین حاوی ماده ای به نام پلی فنول می باشد که خود نوعی آنتی اکسیدان قوی می باشد...

نقش کیوی در سلامتی همانطور که می دانید خواص کیوی بی شمار است . کیوی ، منبع غنی از ویتامین C است و مقدار ویتامین C موجود در آن از پرتقال نیز بیشتر است. میوه ای با خواص...

چگونه از سیگار دوری کنیم روشهای ترک سیگار متعدد است .یکی از روش های موثری که به شما در ترک سیگار کمک می کند، دوری کردن از محرک هایی مانند افراد، مکان ها، چیز ها و موقعیت...

آشنایی با فواید لوبیاچیتی لوبیاچیتی از گیاهان دولپی است . خواص درمانی آن بیشمار است و سرشار از ویتامین B, C,A است و ویتامین ب موجود در لوبیاچیتی موجب افزایش انرژی در فرد...

برای رفع تیرگی زیر چشم چه کار کنیم افراد زیادی هستند که از تیرگی زیر چشم شان رنج می برند.و  این مسئله باعث خجالت آنها می شود و بیشتر از سن شان نشان می دهند.در اینجا راه...

تاریخچه قبل از آشنایی با خواص زردچوبه میخواهیم اطلاعاتی در مورد این گیاه در اختیار شما قرار بدهیم . زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویه است که از گیاهی است از خانواده...

برای بی خوابی چه کار کنیم علل بی خوابی در شب چیست؟ آیا شب‌ها روی تخت دراز می‌کشید و مدام این پهلو به آن پهلو می‌شوید و نمی‌توانید ذهن خود را آرام کنید؟ شما از بی‌خوابی...

تاریخچه: شیر سویا از خیس کردن دانه سویا و آسیاب کردن آن با آب درست می شود.  حدود 4000 سال پیش چینی ها موفق شدند شیر سویا را به روش خانگی تولید کنند. خواص درمانی شیر سویا...

تعریف شکستن قولنج قولنج به دردهایی عجیب در قسمتهای مختلف بدن گفته می شود قولنج شکستن عملی است که هنگام خستگی فرد به انگشت، کمر خود وارد میکند که و صدایی از آن ساطع می...

همه چیز در مورد ویتامین a  ویتامین آ یا ویتامین A، یک ویتامین محلول در چربی است که یک آنتی اکسیدان قوی نیز محسوب می شود. مصرف کافی این ویتامین به  حفظ سلامت بینایی،...

تپش قلب چیست تپش قلب ،حالتی است که بسیار تند، تپنده و با ضربان زیاد می زند .تپش قلب فشار زیادی به قلب وارد می کند و وضعیت خطرناکی را برای سیستم قلبی-عروقی به وجود می...

پاستا غذای سلامتی ارزش غذایی پاستا برای سلامت بدن بسیار قابل توجه است . پاستا یک غذای ایتالیایی است که طرفداران بسیاری دارد و این روز ها نام انواع مختلفی از این غذا در...

زانودرد و علت آن چاقی و اضافه وزن یکی از مهم ترین عوامل زانو درد  است . حفظ وزن مناسب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند  بیماری های قلبی، دیابت نوع 2،...

خواص میوه کاج چلغوز درخت کاج چلغوز نوعی درخت کاج  در نزدیکی شمال غربی هیمالیا،هند و پاکستان وجود دارد و میوه این درخت قابل خوردن است و دانه آن سرشار از مواد معدنی،...

عوارض خطرناک بوسیدن گوش نوزاد بوسیدن گوش نوزادان و کودکان منجر به کاهش شنوایی در کودکان  و حتی ناشنوایی می شود. در حالی که ضربه شدید به گوش و یا سر و صدای شدید از علل...

تاول چیست؟ تاول پوستی یک پوست برآمده حاوی کیسه آب است  که روی نقاط مختلف بدن ایجاد می شود و براثر حساسیت های پوستی، نیش حشرات،کفش نامناسب و غیره پدید می آید.  ...

کبد چرب چیست نقش کبد در بدن بسیار مهم است . کبد وظیفه سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن را دارد، در صورت وجود اختلال در عملکرد کبد، چربی در آن رسوب کرده و بیماری کبد چرب...