آنچه باید درباره قولنج شکستن بدانیم

تعریف شکستن قولنج

قولنج به دردهایی عجیب در قسمتهای مختلف بدن گفته می شود قولنج شکستن عملی است که هنگام خستگی فرد به انگشت، کمر خود وارد میکند که و صدایی از آن ساطع می شود.

آیا قولنج شکستن ضرر دارد؟

اگرچه اغلب مردم بر این باورند که قولنج شکستن به مفاصل آسیب می رساند و منجر به بروز درد و التهاب در مفاصل یا بیماری آرتریت می شود اما شواهد علمی صحت این فرضیه را تایید نمی کند. دکتر دونالد آنگر، طی یک بررسی شخصی، به مدت شصت سال، قولنج مفاصل انگشتان دست چپ خود را شکست. اما این کار را برای دست راست خود انجام نداد.نتیجه این بررسی نشان داد هیچ عارضه ای به واسطه شکستن قولنج در دست چپ او ایجاد نشده است. همچنین شکستن قولنج به مفاصل،مهره های کمر و استخوان ها آسیبی نمی رساند.

روش شکستن قولنج کمر

برای انجام این کار باید از  فیزیوتراپ متخصص کمک بگیرید ، متخصص فیزیوتراپبی به خوبی آموزش دیده است و می داند کدام مفصل یا عضله را حرکت بدهد. پزشک ابتدا مفصلی که دامنه حرکتی کمی دارد را به کمک دست حرکت میدهد،  این حرکت موجب کشیدگی مفصل ها می شود، بنابراین بعد از قولنج شکستن فرد احساس بهتری دارد.اما شکستن قولنج  به کمک اطرافیان کار صحیحی نیست چون ممکن است  باعث بروز آسیب هایی به مفاصل و گردن و کمر شود

شکستن قولنج انگشت

همیشه در خصوص شکستن قولنج بین افراد اختلافاتی وجود دارد ولی شکستن قولنج انگشتان دست هیچ ضرری ندارد حتی برخی معتقدند که اگر این کار انجام نشود احتمال ابتلا به آرتروز در فرد افزایش پیدا میکند