بهداشت و سلامت

هویج چه خاصیت هایی دارد فواید هویج برای بدن انسان بی شمار است .  در ادامه مقاله با برخی فواید هویج بیشتر آشنا می شویم هویج ، یکی از منابع غنی بتا کاروتن و فیبر به شمار...

پوست پرتقال، پاک کننده طبیعی دندان   پوست پرتقال یکی از بهترین پاک کننده های طبیعی دندان است ، می توانید برای حذف لکه های دندان های خود و سفید و براق نگه داشتن آن...

راههای تشخیص سلامت بدن برای اطمینان از سلامتی بدن راههای متعددی وجود دارد. درمیان سیل خبرهای متغیر در مورد سلامت و توصیه های همیشه در حال تغییر برای سبک زندگی، برای...

مصرف انواع غذاهای مغذی و سالم  یکی از روشهای پیشگیری با بیماری ها  است. در این مقاله می خواهیم با خواص و فواید برخی از مواد غذایی ها ی سالم و مغذی شما را آشنا کنیم ...

تاثیر نوشیدن آب بعد از حرکات ورزشی سوال بسیاری از ورزشکاران این است که بعد از تمرینات ورزشی چه بنوشیم؟بعد از انجام حرکات ورزشی و تعریق ،بدن مقدار زیادی آب از دست می دهد...

مضرات نوشیدن زیاد قهوه قهوه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد . اما مصرف بیش از حد قهوه می تواند کافئین زیادی را وارد بدن کند. کافئین موجود در قهوه,مضر می باشد زیرا می تواند...

خواص درمانی کدو خواص درمانی کدو بی شمار است . کدو در کل جهان  یکی از خوشمزه ترین سبزیجات است. کدو برای سلامتی پوست و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن مفید است. از سرطان و دیابت...

خواص و ویتامین های موز فواید موز بی شمار است . موز میوه ای محبوب و خوش طعم است که منبع غنی از پتاسیم و حاوی دیگر مواد معدنی نظیر منیزیم، مس و منگنز و ویتامین های B6 و C...

درمان های خانگی برای درد دندان درمان های خانگی برای درد دندان یکی از روشهایی است که قبل از اینکه به پزشک مراجعه کنید میتواند تا حدودی به کم شدن درد کمک کند . برخی از...

نکته حایز اهمیت در مورد فواید برنج قهوه ای این است که مصرف آن می تواند نوعی رژیم سالم برای افراد,در سنین مختلف باشد و همچنین جایگزین مناسبی برای برنج سفید می باشد.زیرا...

مصرف مواد مغذی یکی از بهترین راه ها برای مقابله با ویروس ها و آنفولانزاها درمان بیماری ها با مواد غذایی یکی از روش های سالم سازی بدن می باشد . موادهای غذایی  ای وجود...

درمان جوش صورت با ماسک خانگی  از آسانترین روشهای رفع جوش صورت است .به طور کل زردچوبه درمان بسیاری از بیماری های پوستی است . از زردچوبه برای رفع چین و چروک پوست استفاده...

فواید دتاکس چیست؟ خواص دتاکس واتر از نظر پزشکی به اثبات رسیده است . دتاکس یکی از روشهای پاکسازی و سم زدایی بدن است . بدن انسان برای حفظ سلامتی به مقادیر زیادی آب نیاز...

آیا جویدن آدامس مفید است یا مضر اینکه جویدن آدامس مفید است یا مضر ، بحثی است که همیشه مطرح بوده است .مصرف آدامس برخلاف تصور عامه فوایدی هم دارد و بر سلامتی تاثیر می...

خواص علمی آب همانطور که می دانید خواص درمانی آب بیشمار است ,حدودأ 80 الی 90 درصد از خون انسان را آّب تشکیل می دهد. آب یک عنصر بسیار مهم هم در طبیعت و هم در زندگی انسان و...

چای زنجبیل از دیرباز تا کنون خواص چای زنجبیل مورد توجه دانشمندان بوده است به ویژه این گیاه  به عنوان داروی خانگی (سنتی) برای حالت تهوع و دیگر مسائل گوارشی استفاده می شود...

خوردن آب میوه ناشتا خوردن آب میوه و یا نوشیدن هر نوع مواد غذایی در زمان مناسب خود,تاثیرات شان را سرعت می بخشد و موجب جذب بهتر می شود. هنگامی که معده خالی می باشد,زمان...

 تخمه آفتابگردان ویتامین های تخمه آفتابگردان بسیار زیاد است  ، تخمه آفتابگردان حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین های E ، B1 ،  B3 و B6 و دارای مواد معدنی منگنز،...

خواص نمک دریا برای دندان خواص نمک برای دندان مدتهاست که توسط دانشمندان ثابت شده است .آیا می دانستید برای تمیزی دندان ها می توان از نمک طبیعی یا دریایی به جای خمیر دندان...