محبوبیت فوتبال در بین ورزش های جهان فوتبال یکی از محبوب ترین ورزش های جهان است. بر اساس برخی برآوردها، حداقل سه میلیارد طرفدار فوتبال در سراسر جهان وجود دارد...
بهداشت و سلامت
کم خونی فقر آهن چیست کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سطح گلبول های قرمز خون به کم تر از حالت طبیعی خود برسد. شایع ترین نوع کم خونی، فقر آهن ناشی از نبود آهن معدنی در بدن...
کم کاری تیروئید چیست در بدن اشخاصی که کم کاری تیروئید دارند، هورمون های تیروئید به مقدار کافی ترشح نمی کند. با توجه به اینکه وظیفه اصلی هورمون تیروئید ، تنظیم متابولیسم...
روزانه 5 دقیقه ورزش شنا برای داشتن عضلاتی قوی 1- 1دقیقه در حالت کلاسیک و بیسسک شنا(دست بدون خمیدگی) بمانید. 2- 30 ثانیه در حالت شنا اما آرنج ها بر روی زمین بمانید. 3- 30...
معجون لیمو و عسل برای گلو درد معجون لیمو و عسل بهترین داروی سرما خوردگی. با سرد شدن هوا شیوع سرما خوردگی افزایش پیدا میکند و برای درمان حالت سرما خوردگی بهترین دارو،...
6 راهکار برای تقویت حافظه اگر حافظهی چندان قوی ندارید، ممکن است دنبال راهحلی بگردید تا برای تقویت حافظه مفید باشد. خبر خوب این است که هر کس میتواند توانایی به یاد...
گیاهان مناسب برای اتاق خواب یک خواب کافی در شبانه روز برای سلامت بدن و ذهن بسیار مهم است.استرس و اضطراب می تواند از عوامل مهم بی خوابی باشند.بی خوابی شبانه می تواند...
درمان بیماری وسواس با تغییر سبک زندگی خود درمانی وسواس یکی از روش های درمان بیماری وسواس (OCD) او سی دی است که با تغییر در شیوه زندگی شخصی که اختلال روانی وسواس فکری و...
تعریف بیماری وسواس فکری وعملی اختلال وسواس فکری و عملی (OCD) او سی دی یا بیماری وسواس، یک اختلال روانی و عصبی در افرادی است که از افکار ناخواسته و غیر قابل کنترل و...
از چای زنجبیل چه می دانید آیا چیزی از خواص چای زنجبیل می دانید ؟محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند بر این باورند که ترکیبات فنلی تند و روغن های فرار فعال موجود در زنجبیل...
از چای سبز چه می دانید ؟ خواص معجزه آسای چای سبز بر کسی پوشیده نیست . چای سبز بهترین دارو در طب سنتی شناخته شده است و برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه شده است . آنتی...
چرا ختنه زنان در برخی جوامع رایج است و در برخی دیگر مخالفان زیادی دارد؟ ختنه زنان نوعی جراحی بر روی بافت تناسلی زن است که در محدوده سنی نوزادی تا بزرگسالی انجام می...
همه چیز درباره پرتقال بیشترین شهرت پرتقال در درمان سرماخوردگی است ، اما پرتقال خواص درمانی متعددی داردپرتقال یکی از با ارزش ترین میوه هایی است که طرفداران بسیاری دارد...
آلودگی آب گرم از شیر آب آب گرم یا داغ مستقیم از شیر آب می تواند پر از آلاینده باشد. اگر لوله ها قدیمی و یا زنگ زده هستند ، احتمال آلوده شدن آب با سرب بسیار بالاست...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم پوکی استخوان متاسفانه از آن بیماری هایی است که در پیری گریبان افراد را می گیرد ، در جوانی سرعت استخوان سازی بدن بیشتر است ولی در کهن...
راز جوان ماندن در پیری همانطور که می دانید یکی از رازهای جوان ماندن ورزش کردن است ، ورزش کردن روند پیری و تحلیل بدن را کم می کند .متاسفانه در زندگی های مدرن امروزی...