همه چیز درباره پرتقال
بیشترین شهرت پرتقال در درمان سرماخوردگی است ، اما پرتقال خواص درمانی متعددی داردپرتقال یکی از با ارزش ترین میوه هایی است که طرفداران بسیاری دارد. میوه ای کم کالری که نه چربی اشباع شده دارد و نه کلسترول. اما منبع غنی از ویتامین C و سرشار از ویتامین A ، B-6، B-12 و D، غنی از آنتی اکسیدان ها، حاوی املاح معدنی کلسیم، منیزیم، و فیبر رژیمی است.
پرتقال خواص درمانی بی نظیری دارد :
- جلوگیری از بروز بیماری سنگ کلیه
- پایین آورنده کلسترول
- جلوگیری از بروز بیماری دیابت
- جلوگیری از ورم مفاصل
- کنترل فشار خون
- هضم بهتر
- مبارزه با سرطان
- رشد مغزی
- تقویت سیستم ایمنی بدن (جلوگیری از سرماخوردگی)
- کاهش وزن
- مبارزه با عفونت ویروسی
- سلامتی استخوان و دندان
- جلوگیری از بروز زخم معده
- تقویت قوه بینایی
- بهبود گردش خون
یکی از مهم ترین ویژگی های پرتقال در درمان سرماخوردگی است که برای کاهش سرفه بسیار موثر است
نظر بدهید