عوارض شب بیداری اگر عادت داشته باشید که شب بیدار بمانید و به کارهایتان بپردازید حتما از اطرافیان خود در مورد عوارض شب بیداری شنیده اید. شب بیداری به ویژه در شب امتحان...
روانشناسی
عوارض استرس امتحان تجربه استرس شدید شب امتحان به دنبال خود عوارض استرس امتحان را در پی دارد که در این نوشته به بررسی این عوارض خواهیم پرداخت. برخی از افراد حتی با وجود...
تاثیر استرس بر مغز تاثیر استرس بر مغز ، افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر اثبات شده است. استرس های طولانی مدت ژن ها و فرآیند های مضر...
علائم و درمان آنورکسیا درمان آنورکسیا به مرور زمان اتفاق می افتد. علائمی که با بروز این بیماری در فرد دیده می شوند عبارتند از: کاهش وزن شدید و یا تغییرات وزنی مکرر...
بیماری آنورکسیا نروزا بیماری آنورکسیا نروزا یکی از رایج ترین بیماری های تشخیصی روانشناسی و البته یکی از مرگبارترین بیماری های روانی نیز هست. این بیماری بیشتر در زنان...
ایا افسردگی واگیر دار است ؟ این سوال در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد که ایا افسردگی واگیر دار است ؟ بسیاری از افراد تجربه کرده اند که با نشست و برخاست با افرادی که...
علت دروغگویی به علت دروغگویی حتی در دادگاهها سوگند های محکمی از فرد شاهد قبل از شهادت دادن گرفته می شود که حقیقت را بگوید و همه ی حقیقت را بگوید و چیزی جز حقیقت را...
اختلال شخصیت خودشیفته چیست ؟ اختلال شخصیت خودشیفته به کسی نسبت داده می شود که بیش از حد به خود توجه می کند و رفتار خویش را می پسندد. در واقع باید گفت که افراد دارای این...
افسردگی شبانه چیست ؟ افسردگی شبانه در واقع اصطلاحی است که در مورد شدت گرفتن افسردگی در شب به کار می رود. افسردگی یک اختلال خلقی است که همراه با علائم احساسی و جسمانی با...
مدیریت فروپاشی روانی فروپاشی روانی یا فروپاشی عصبی چیست ؟ فروپاشی روانی و یا همان خستگی روانی حالت اضطراب گونه ای برای فرد است که احساس به ته خط رسیدن و کم آوردن در...
فروپاشی عصبی فروپاشی روانی یا فروپاشی عصبی (nervous breakdown) اصطلاحی برای توصیف دوره ای از اختلال روانی شدید است. در این دوره، فرد قادر به انجام کار های روزمره خود...
مبتلایان بیماری دو قطبی را بشناسیم برای اینکه بدانیم دو قطبیها چگونه افرادی هستند لازم است حالات روانی مبتلایان به بیماری دو قطبی را بشناسیم و بدانیم که بیماری دو قطبی...
خرافاتی در مورد اختلال یا افسردگی دو قطبی شاید ندانید که افسردگی دو قطبی چیست ؟ اختلال دو قطبی نوعی بیماری روانی است که در آن فرد دو وضعیت افسرده و شیدا را به طور متناوب...
اشتباه والدین هنگام حرف زدن با فرزندان پدر یا مادر بودن یکی از چالش برانگیزترین و معنادارترین وظایف زندگی است. متآسفانه عقاید و تصورات عمومی غلط در مورد تربیت فرزندان...
خودکشی انزوای اجتماعی و احساس تنهایی شدید، حس گیر افتادن در زندگی و ناامیدی متداول ترین نشانه هایی هستند که ممکن است افکار فردی را به سوی خودکشی سوق دهند. در ایالات...
مراقبه چیست مراقبه یا مدیتیشن در واقع به عنوان تمرینی برای مغز شناخته می شود. بعضی از تمرینات مراقبه مانند تمرکز بر تعداد و کیفیت تنفس بسیار ساده هستند و برخی از تمرینات...
تمرینات تنفس عمیق چه هستند و چرا انجام می شوند؟ تنفس عمیق راهکاری برای کاهش استرس و اضطراب، بهبود خلق و خو و کیفیت خواب است که در هر زمانی و در هر مکانی قابل اجراست...
تحقیقی در مورد شادی بسیاری از مردم تصور می کنند که داشتن پول و رفاه بیشتر یا شهرت برای آن ها شادی به ارمغان می آورد. اما، طبق تحقیقی که در طول 75 سال روی میزان شادی...
احساس تنهایی در مقاله ای که انجمن روانشناسی آمریکا در سال 2017 منتشر کرده است عنوان شده که احساس تنهایی ممکن است بیشتر از چاقی به سلامت جسمانی یک فرد آسیب بزند. مردم...
این برنامه روزانه، کیفیت زندگی کاری شما را عوض می کند این برنامه روزانه هر روز صبح قبل از شروع کار انجام می شود و هفت دقیقه طول می کشد. تنها فقط هفت دقیقه لازم...
ترس از پرواز چیست ؟ رابطه ی انسان با پرواز در طول یک قرن اخیر بسیار تغییر کرده است. سفر های هوایی جزء جدانشدنی زندگی بسیاری از افراد شده اند و راحتی و آسایش در سفر را به...
لذت بردن از شغل برای بسیاری از افراد، زندگی وابسته به شغلی که دارند تعریف می شود.در بسیاری از مهمانی ها پرسیده می شود، “چه شغلی داری؟”اگر پاسخ دادن به این...
روان پریشی یا جنون چیست؟ روان پریشی یا جنون در واقع نوعی ناسازگاری روانی با واقعیت است. روان پریشی نوعی اختلال روانی جدی است. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است دچار...
راز شمع همانطور که می دانید در همه مراسم عرفانی و مکان های مقدس شمع روشن می کنند و یا روی کیک تولد شمعی روشن می کنیم و هنگامی که آرزو کردیم آن را خاموش می کنیم. ما در...
اگر این نشانه ها را دارید ، شما یک شخص ضعیف هستید شما در زندگی با چالش ها و موانع متعددی روبرو خواهید شد که تنها با داشتن یک شخصیت قوی می توانید از آن ها رهایی...