نکاتی برای داشتن خواب آرام داشتن خواب آرام در دنیای مدرن امروز دغدغه ی بسیاری از افراد است. در شرایط زندگی کنونی لازم است شرایط را تحت کنترل خود دربیاوریم تا بتوانیم...
روانشناسی
راه های کنترل کردن خشم و تکنیک های ریلکسیشن “ خشم مانند اسید است که به ظرف نگه دارنده خود ، بیش از هر چیز دیگری که به آن پاشیده می شود ، آسیب می رساند...
حرفهایی که افراد موفق به خود می گویند با راهکارهایی ساده و درست می توانید موفقیت را به خود نزدیک کنید. برای دستیابی به آن باید مانند یک انسان موفق رفتار نمایید. ما در...
اهمیت جایگاه سنگ یاقوت در فرهنگ ها سنگ یاقوت هزاران سال قدمت دارد و جایگاه ویژه ای در اسطوره ها، افسانه ها و فرهنگ عامیانه کشورهای مختلف جهان دارد و سلاطین سراسر دنیا...
حرفهایی که نباید به رئیستان بزنید مانند هر رابطه انسانی, اگر شغلی دارید که رئیس و یا ما فوق دارید می بایست بتوانید رابطه خوب و سالم داشته باشید. برخی از کارمندها از بیان...
نبایدهای رابطه با همسر همه ما می دانیم که برای داشتن یک رابطه موفق و شاد می بایست دو طرف تلاش کنیم. ما در اینجا نکات مهمی از نبایدهای رابطه با همسر برایتان آورده ایم...
استعمال دخانیات ممنوع سن استعمال دخانیات و خرید و فروش آن در کشورهای مختلف, متفاوت است. در برخی از کشورها از شانزده سالگی و برخی دیگر از هجده سالگی است. در برخی نقاط...
تجاوز جنسی تجاوز جنسی به معنی انجام دادن نزدیکی جنسی با فرد, بدون رضایت او می باشد. متاسفانه تجاوز جنسی نه تنها حمله فیزیکی و جنسی است بلکه حمله روحی و معنوی به انسانی...
حقایق روانشناسی که همه باید بدانند قدرت مثبت گرایی، قدرتی واقعی است. در اینجا قصد داریم حقایق روانشناسی لازم برای همه برای داشتن دیدگاه بهتر در زندگی را با شما در میان...
خود را چقدر خوب می شناسید , روشهایی برای خودشناسی آگاهی پیدا کردن از خود شروع ای از فرزانگی است , خودشناسی چه مزایایی برای شخص شما دارد ؟ چه چیزی به شما افزوده می گردد...
13 کاری که افراد قوی-ذهن انجام نمی دهند کتاب کارهایی که افرادی که از لحاظ ذهنی و فکری نسبت به دیگران از آن ها خودداری می کنند به خوانندگان این کتاب کمک میکند تا ؛...
در مورد چپ دست ها چه می دانید چپ دست ها ،به طور میانگین ۱۰ درصد از جمعیت دنیا را تشکیل داده اند چرا چپ دست ها همیشه یک معما برای دیگر افراد بودند ؟چه چیزی موجب تمایز...
گزیده ای از کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین ما در اینجا گزیده ای از کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین را برایتان آورده ایم. هر آنچه آدمی درباره دیگران بگوید...
راه هایی برای نگران نبودن مقابل کارهایی که از دست افراد خارج است به جای هدر دادن زمان مقدس تان برای نگرانی های بی مورد سعی کنید , فردی موثر و سازنده باشید , حقیقت ناراحت...
آموزش خواندن ذهن دیگران با ضربان قلب گوش کردن به ضربان قلب میتواند قدرت خواندن ذهن دیگران را افزایش دهد؟ مطالعات نشان داده است که این نوع گوش دادن , باعث تقویت توانایی...
حرکت تراپی چیست ؟ حقیقت است که تحرک داشتن برای بدن و ذهن مفید می باشد و پویا بودن در احساسات و ذهنفواید بسیار دارد . با توجه به تحرکی که بدن دارد , آندروفین در بدن...
رفتارهای ناهنجار کودکان ,همیشه نشان بر لجبازی و شیطنت شان نیست خیلی از رفتارهایی که از کودکان سر میزند, ما بزرگترها به عنوان شیطنت و لجبازی آن ها را تلقی میکنیم در...
آشنایی بیشتر با حس عصبانیت کارتون Inside out که توسط کمپانی Pixar ساخته شده ,داستان این انیمیشن در مورد احساسات آدمی می باشد ,اتفاقات فیلم پیرامون احساسات یک دختر بچه...
تاثیر شیر مادر بر ضریب هوشی فرزند ثابت شده است نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند از ضریب هوشی بالاتری( IQ ) نسبت به نوزادانی که با شیر خشک تغذیه داشته...
نشستن زیاد چه مشکلاتی دارد اگر شغل شما ایجاب میکند که همواره در حالت نشسته قرار بگیرید به شما توصیه می شود که هر از گاهی از روی صندلی و جای خود بلند شوید و قدم بزنید...
کاهش استرس با ویتامین B برای برطرف کردن استرس و بهبود خلق و خو، ویتامین های B مصرف کنید. 8 ویتامین B : B1، B2 ، B3، B5، B6 ، B7 ، B9 و B12 عملکرد مغز و سیستم...
اهمیت مرتب کردن تخت خواب سال پیش فرماندار William H. McRaven برای فارغ التحصیلان دانشگاهی در تگزاس سخنرانی ای داشت که در این میان توصیه ای عجیب نیز به آنها کرد: اگر می...
معرفی مهارتهای مقابله با استرس همانطور که پیشتر اشاره کردیم، روشهایی برای مهار استرس وجود دارد که شما می توانید قبل از مزمن شدن و یا مراجعه به پزشک ، آنها را امتحان کنید...
روش هایی برای مقابله با استرس ظهور حس استرس در زندگی ها با یکدیگر متفاوت هستند در برخی از افراد از ابتدای زندگی شان با آنها میباشد و در افرادی دیگر پس از سال های متمادی...
روز جهانی روانشناس و مشاور اختصاص یک روز از روز های سال در دنیا به عنوان روز جهانی روانشناس و مشاور سبب می شود با برگزاری مراسم هایی در این روز، این علم مهم مربوط به...