چگونه از شغل خود لذت ببریم ؟

لذت بردن از شغل

برای بسیاری از افراد، زندگی وابسته به شغلی که دارند تعریف می شود.در بسیاری از مهمانی ها پرسیده می شود، “چه شغلی داری؟”اگر پاسخ دادن به این سوال را دوست ندارید، اکنون زمان تغییر است. اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید از شغلی که دارید لذت ببرید راهکار های موثری را برای لذت بردن از شغل خود به شما پیشنهاد می دهیم :

1- استراحت های منظم با مدت زمان کوتاه داشته باشید

5 تا 10 دقیقه استراحت کردن به ازای هر یک ساعت، بهتر از یک ساعت استراحت کردن در کل روز کاری است.

بررسی ها نشان داده است هر چه زمان استراحت کوتاه تر و به تعداد بیشتر باشد، افراد حس بهتری خواهند داشت.استراحت مابین کار از اهمیت بالایی برخوردار است و باعث می شود کارمندان با انرژی بالاتر به کار خود ادامه دهند.

2-  همکاران خود را بشناسید

کار کردن با افراد غریبه لذت زیادی ندارد.بنابراین بهتر است تلاش کنید تا همکارانتان را بشناسید.با آن ها در مورد مسائل غیر کاری و هر آنچه که صمیمیت میان شما را افزایش می دهد، صحبت کنید.این ها سبب می شود شما به همکارانتان نزدیک تر شده و روابط کاری قوی تری با آن ها پیدا کنید.همچین از آن دسته از همکارانتان که دائما در مورد کار شکایت می کنند دوری کنید. برعکس روابطتان را با افراد مثبت اندیش تقویت کنید.

3-  راه هایی برای تقویت مهارت های شغلیتان پیدا کنید

چالش های کوچک در کار برای پیشرفت شما ضروری است.اگر سمتی دارید که می توانید با همکارانتان رقابت کنید از این چالش استفاده کنید.چراکه انگیزه ی خوبی برای پیشرفت محسوب می شود.یا برای مثال کارهایتان را زودتر از موعد تحویل دهید.تمرکز بیشتری روی کیفیت داشته باشید تا کمیت.اگر برای مثال در یک رستوران مشغول به کار هستید قبل از اینکه با سرعت بالا، غذا را تحویل دهید به کیفیت آن توجه بیشتری نشان بدهید.

4- تصمیم بگیرید از هرکاری که انجام می دهید نکته ای یاد بگیرید. از این فرصت استفاده کنید و زندگیتان را ارتقا دهید

یا تلاش کنید که اگر می توانید، کار را به شکلی جدید انجام دهید.برای مثال یاد بگیرید اگر این امکان وجود دارد بخشی از کار را با کامپیوتر انجام دهید و رئیستان را سورپرایز کنید.و یا مسئولیت های جدید بپذیرید و تلاش کنید مهارت های متناسب با آن ها را یاد بگیرید.

5- برخی از مردم از شغلشان راضی هستند ولی نسبت به رئیسشان حس خوشایندی ندارند.

اگر این امکان برای شما وجود دارد که تحت نظر رئیس دیگری در بخش دیگری مربوط به شغلتان فعالیت کنید، این فرصت را از دست ندهید.

6-  به خودتان یادآوری کنید که هدف شما از کار کردن چیست.

کارکردن اساسا مسئله ای جذاب نیست اما مردم به دلایل مختلفی، کار می کنند.برای مثال داشتن شغلی پایدار به شما اجازه می دهد شخصیت مستقلی داشته باشید،و یا با درآمد حاصل از آن، کارهای مورد علاقه تان را انجام دهید.به خصوص زمانی که به شغلتان علاقه ای ندارید اما در آمد بالایی دارد می توانید روی این جنبه مثبت تمرکز کنید.

7- زمانی که از محل کار خارج می شوید ذهن مشغولی های مربوط به کار را با خود به خانه نبرید.

حتی کارهای کوچکتان را در خانه انجام ندهید.تلاش کنید در صورت امکان از کامپیوتر دوری کنید مگر برای تفریح.

بدون داشتن رضایت شغلی و لذت بردن از شغل خود زندگی سخت تری خواهید داشت ! پس از شغل و زندگی خود لذت ببرید.