هر فرد به طور میانگین در طول روز بین ۸۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ قدم بر می دارد. حساب کنید هر...
شاید شما هم نام Cognitive Behavioral Therapy یا درمان رفتاری-شناختی (CBT) را شنیده باشید. در این مقاله قصد داریم به طور کامل توضیح دهیم که تکنیک CBT چیست و چگونه...
گستردگی و گوناگونی نظریه های روانشناسی اجتماعی معاصر منعکس کننده ی خاستگاه های فکری گوناگون و دیدگاه ها و رویکرد های متفاوت و متنوع است. بحث های اولیه ی روانشناسی...
موهبت های خداوند در کائنات و فراوانی آن ها بی نهایت است. وقتی بابت این نعمت ها و موهبت ها شکر گزار باشید، نعمت های بیشتری برای شما فراهم خواهد شد. شکرگزاری در قانون جذب...
بچه ها در طول روز با مسائل زیادی روبرو هستند. ساعت های طولانی را در مدرسه می گذرانند و اگر مدارس برنامه های فوق برنامه نیز داشته باشند، زمان کمی برای انجام تکالیف باقی...
همه ی کودکان و نوجوانان گاهی احساس استرس می کنند. در واقع استرس پاسخی طبیعی است به تغییرات و چالش‌ها و زندگی هر انسانی چه کودک و چه بزرگسال پر از آن است. اکثر افراد...
هتل های ۵ ستاره بسیاری در تهران ساخته شده‌اند و اکثر آنها مجلل و لوکس هستند؛ اما هیچ‌کدام از آنها نمی‌تواند جای هتل اسپیناس پالاس را بگیرد! این هتل زیبا و مجلل دارای...
شاید شما هم از آن دسته کسانی باشید که در سفر و گردشگری شلوغی را دوست ندارید و تمایل دارید از سفر خود در زمان های خلوتی لذت ببرید. در ذهن چنین افرادی حتما این سوال نقش می...
بازی رنگ ها در ترکیب لباس شاید شما در انتخاب رنگهای لباستان دچار تردید شوید. با توجه به اینکه زمستان نزدیک است شما نمیتوانید کل فصل را یک رنگ خنثی بپوشد. در اینجا ایده...
آنچه که برای سخته این برج توت فرنگی نیاز دارید: یه دریل برقی برای ایجاد سوراخ هایی به قطر ۵ تا ۷ سانتیمتر. دریل برای حفر سوراخ های ۳ میلی متری لوله‌های پی وی سیا به...
مطالب پربازدید ما
ساندویچ استیک با سس سیر ما امروز می خواهیم به شما طرز درست کردن ساندویچ استیک...
هدفون‌های بازی نقش مهمی در ساخت یک فضای هیجان انگیزدر بازی را به عهده دارند...
کاردستی کودکانه با چوب بستنی با استفاده از تعدادی چوب بستنی و ایده گرفتن...
نگهداری از فنچ برای نگهداری از فنچ باید به نکاتی توجه کنید تا پرنده ای سالم و...
باغبانی
آنچه که برای سخته این برج توت فرنگی نیاز دارید: یه دریل برقی برای ایجاد سوراخ هایی به قطر ۵ تا ۷ سانتیمتر. دریل برای حفر سوراخ های ۳ میلی متری لوله‌های پی وی سیا به...
چگونه در خانه زنجبیل پرورش دهیم؟ زنجبیل گیاهی پر از خاصیت است . اگر ما ریشه های آن(قسمت خوراکی) را بکاریم بعد از مدتی ، با گیاهی بسیار زیبا مواجه می شویم که زنجبیل های...
امروزه درختان میوه کوتاه قد یکی از محبوب ترین درختان برای پرورش به شمار می آیند. شاید تعجب کنید اما درختان کوتاه قد فقط برای افرادی که به باغبانی علاقه دارند و...
