درباره گردو بدانیم گردو حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین، اسید های چرب ضروری، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی است. گردو همواره به عنوان غذای مغز...
نویسندهMaria
تجربیات دوران بارداری بارداری زمان شگفت انگیزی از زندگی یک زن است که در این دوران بدن دچار تغییرات زیادی می شود. شاید دوست داشته باشید تجربیات یک...
هلو میوه ای تابستانی هلو میوه ی تابستانی آبدار و بومی چین و جنوب آسیاست. هلو در سراسر جهان قابلیت رشد دارد. چین بزرگترین تولید کنننده ی هلو در دنیاست...
جوانه شامل چیست انواع غلات مانند ماش، گندم، جو و … می توانند به صورت جوانه استفاده شوند. جوانه نسبت به دانه ی اولیه ویتامین ها و مواد مغذی...
احساس تنهایی در مقاله ای که انجمن روانشناسی آمریکا در سال 2017 منتشر کرده است عنوان شده که احساس تنهایی ممکن است بیشتر از چاقی به سلامت جسمانی یک فرد...
سالاد پاستا با تن ماهی سالاد پاستا با تن ماهی به آسانی تهیه می شود و سرشار از پروتئین است. صرف نظر از اینکه شما در چه سنی هستید و به چه میزان فعالیت...
کمپوست خانگی تهیه کمپوست خانگی تفاوت زیادی با پختن کیک ندارد. شما برای تهیه آن به مقداری از مواد مشخص نیاز دارید. با تهیه کمپوست خانگی، کود سالم و...
زیره سبز چه گیاهی است زیره سبز دانه ی گیاهی از خانواده ی جعفری است. این گیاه بومی مناطق مدیترانه ای تا هندوستان است. در فرهنگ های مختلف از این دانه...
زیتون پرورده دورچین های غذا و دسر های شروع گاهی مشکل تر از درست کردن وعده اصلی غذاست. این خوراکی ها باید به گونه ای باشند که هم طعم خوبی داشته باشند...
رویش سیب زمینی در دنیا سیب زمینی در مناطق جنوبی آمریکا سیب زمینی وحشی می روید و در دنیا به عنوان چهارمین ماده ی غذایی بزرگترین سهم سبد غذایی را به...
اسنک آووکادو و تخم مرغ اسنک آووکادو و تخم مرغ ارزش غذایی بالایی دارد. تخم مرغ منبع ارزانی از پروتئین حیوانی محسوب می شود. سلامت عمومی بدن و سلامت چشم...
ورزش برای ام اس محققان برای کمک به بیماران مبتلا به بیماری های خود ایمنی به دنبال ورزش های مناسب از ورزش های استقامتی گرفته تا یوگا هستند. ممکن است...
اتاق فرار چیست ؟ اتاق بازی اسکیپ روم که در واقع از بازی های رایانه ای ایده گرفته است به این صورت است که در آن افراد شرکت کننده در بازی در یک اتاق با...
اثرات منفی خالکوبی بر غدد بدن محققان به این نتیجه رسیده اند که تتو بر غدد عرق در بدن اثر می گذارد و این مسأله می تواند ورزشکارانی را که تمام بدن خود...
اسنک اسپانیایی کورو اسنک اسپانیایی کورو یکی از اسنک های محبوب و پر طرفدار به شمار می رود. در دستور سنتی آن از شکر معمولی و آرد سفید تصفیه شده...
توپ انرژی چیست ؟ درست کردن اسنک ها باید آسان باشد. اسنک در وعده ی عصرانه باید به شما تا رسیدن زمان وعده ی شام انرژی بدهد و در عین حال شما را خیلی سیر...
کود کاکتوس برای رشد گونه های مختلف باید از کود کاکتوس برای رساندن مواد مغذی به آن در فصل رشد استفاده کرد. کود دهی مناسب به سلامت گیاه، رشد مناسب، گل...
رستوران های لوکس تهران : رستوران تماشا از رستوران های لوکس تهران می توان به رستوران تماشا اشاره کرد که طبقه ششم مجتمع تجاری میلاد نور که وارد می...
پرورش درخت به پرورش درخت به از موارد پر طرفدار در بین مردم شده است. البته پرورش درختان به کمی با بقیه درختان تفاوت دارد. این درخت به راحتی می تواند...
نکاتی در مورد سیگار برگ نکته ی مهم در مورد سیگار این است که چه سیگار برگ بکشید و چه سیگار معمولی، هر دو برای سلامتی مضر هستند. اما برای کسانی که روزی...
سوپ سیب زمینی و تره فرنگی سوپ سیب زمینی یکی از سوپ های خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در پخت ان از سبزیجات نیز استفاده می شود. زمان آماده سازی...
سوسیس کالباس گیاهی سوسیس و کالباس در ابتدا به عنوان شیوه ای اقتصادی برای استفاده بهینه از گوشت های کمتر مورد پسند به صورت مخلوطی از گوشت، انواع ادویه...
چگونه دختر بچه هایمان را قوی بار بیاوریم؟ بیایید صادق باشیم ما در دنیایی زندگی می کنیم که گاهی تربیت فرزند دختر برای ما ترسناک است. زنان ممکن در طول...
ترس از پرواز چیست ؟ رابطه ی انسان با پرواز در طول یک قرن اخیر بسیار تغییر کرده است. سفر های هوایی جزء جدانشدنی زندگی بسیاری از افراد شده اند و راحتی...
چرا مردم خروپف می کنند؟ اگر خروپف می کنید بهتر است به فکر درمان خروپف خود باشد. باید بدانید که افراد زیادی وجود دارند که با چنین مشکلی دست و پنجه نرم...
