لایه ی قرمز: 1 عدد موز یخ زده 1/2 فنجان ماست یونانی ساده یا وانیلی 1/2 فنجان تمشک یخ زده 1/2 فنجان توت فرنگی منجمد آب به میزان لازم لایه ی نارنجی: 1 عدد موز یخ زده 1/2...
غذا و نوشیدنی
مواد لازم(برای یک لیوان لیمو بری ): 1/2 فنجان بلوبری یخ زده و یا تازه 1/2 فنجان تمشک یخ زده و یا تازه 1 قاچ لیمو 3 فنجان آب معدنی طرز تهیه لیمو بری : همه ی مواد را درون...
طرز پخت کیک پیتزا وسایل مورد نیاز تهیه کیک پیتزا : یک قابلمه با ارتفاع 4 اینچ برای خمیر : 1 و ½ پوند آرد 2 و ½ فنجان آب گرم 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 و ½ قاشق چایخوری...
مواد لازم ساندویچ پنیری رنگی : 1/3 فنجان پنیر گرویر 1/3 فنجان پنر موزارلا 1/3 فنجان پنیر سوئیسی رنگ غذای صورتی رنگ غذای آبی رنگ غذای سبز اسطوخودوس 1 عدد نان پنجیک 2 قاشق...
سم زدایی بدن چیست فرایند سم زدایی بدن یک پروسه ی بسیار مهمی است. بدن انسان به طور کلی عمل سم زدایی را انجام میدهد . کبد ، روده ، کلیه وظیفه این بخش را به عهده دارند اما...
طرز تهیه تست آووکادو و تخم مرغ برای خوردن یک صبحانه لذیذ و سالم با مقدار پروتئین مناسب می توانید این صبحانه ساده را به آسانی تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید...
طرز تهیه سس خردل مواد لازم تهیه سس خردل : 1 عدد تخم مرغ زده شده ½ فنجان شکر سفید 1/3 فنجان سرکه سفید 4 قاشق چای خوری خردل خشک طرز تهیه سس خردل:...
آشنایی با مواد غذایی ناسالم آشنایی با مواد غذایی ناسالم و مضراتی که دارند به شما کمک میکند تا سعی کنید بیشتر از مواد غذایی سالم استفاده کنید . ممکن است شما تمایل...
مواد لازم برای تهیه اسموتی آناناس و موز: 11/2 فنجان هویج نصف شده 1 فنجان آناناس تازه و خرد شده 1/4 فنجان آب پرتقال 1/2 موز رسیده 1 فنجان آب طرز تهیه اسموتی...
طبق آخرین تحقیقات متخصصان,دمای آب برای دم کردن چای سفید نباید از دمای 76 الی 85 درجه ی سانتی گراد بیشتر باشد. جوشیدن آب داغ طعم و مزه ی چای سفید را کاهش می دهد و از...
مواد لازم تهیه سس سفید با مایکروویو : 50 گرم کره 2 قاشق مرباخوری آرد 1 پیمانه شیر نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه سس سفید با مایکروویو : ابتدا کره را به مدت 1 دقیقه با...
طرز تهیه تست فرانسوی کدو حلوایی مواد اولیه تست فرانسوی کدو حلوایی : 3 عدد تخم مرغ 1 پیمانه خامه ½ پیمانه پوره کدو حلوایی ½ 1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای 2...
مواد لازم برای دمنوش زمستانی : 1 قاشق چای خوری خلال پرتقال 1 قاشق چای خوری چای سبز 1/2 قاشق چای خوری آویشن 1 قاشق چای خوری پوست رنده شده لیمو 1 عدد چوب دارچین 1...
مواد لازم: 2 قاشق چای خوری خمیر مایه 1 قاشق چای خوری شکر 1/2 فنجان آب 2 الی 3 فنجان آرد 1/2 قاشق پای خوری نمک 1/4 فنجان روغن زیتون 1/2 فنجان ماست ساده 1 عدد تخم مرغ بزرگ...
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی مواد اولیه سوپ کدو حلوایی : 1 عدد کدو حلوایی شیرین (حدودا 1 کیلوگرم)، پوست کنده، تخم جدا شده و خرد شده 1 عدد پیاز شیرین، خرد...
مواد لازم: 1 عدد موز 250 میلی لیتر شیر نارگیل 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو(سرپر) 1 قاشق غذاخوری جو (سرپر) 1 الی 2 قطره عصاره ی وانیل طرز تهیه: همه ی مواد اولیه را داخل...
مواد لازم: 4 عدد خیار (با قطر بزرگ) 6 عدد گوجه فرنگی 1 بسته پنیر خامه ای(به دمای اتاق برسد) 1 بسته ماست یونانی کوچک 3 قاشق غذاخوری شوید تازه (خرد شده) طرز تهیه: ابتدا...
5 نوع غذای خوشمزه انرژی زا خستگی از مشکلات نسل امروز است که اغلب نادیده گرفته میشود. نداشتن خواب کافی و احساس خستگی از نظر بسیاری موضوعی عادی است. این سبک زندگی در...
ایده موش توت فرنگی برای تولد بچه ها موش توت فرنگی ابتدا برگهای توت فرنگی را ازش جدا کنید. یه تیکه کوجک از زیرش ببرید تا صاف روی بشقاب قرار بگیرد. برای چشم ها و بینی...
مواد لازم برای تهیه پاپس کیک شکلاتی : ? 3 عدد تخم مرغ 130 گرم شکر 120 گرم آرد 1/3 قاشق چای خوری وانیل 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر 3 قاشق چای خوری پودر کاکائو 120 گرم کره...
مواد لازم تهیه چیکن وینگ فرانسوی : 6 الی 8 تکه بال مرغ 4 حبه سیر 4 الی 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری پونه ی خشک شده 1 قاشق...
چیکن استراگانف مواد اولیه چیکن استراگانوف : 900 گرم سینه مرغ، تمیز شده و برش داده شده 1 قاشق چایخوری فلفل پاپریکا 6 حبه سیر ، خرد شده 2 قاشق غذاخوری...
مواد لازم تهیه بستنی آناناس : 1 پیمانه شکر 1 عدد سفیده ی تخم مرغ 1/2 قاشق چای خوری وانیل 1 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین 1 پیمانه کمپوت آناناس خرد شده 1/2 پیمانه شیر 1/2...
مواد لازم تهیه سمبوسه هندی : خمیر یوفگا مثلثی شکل 300 گرم گوشت چرخ کرده 1/2 لیوان روغن مایع 1 عدد پیاز 1 لیوان سبزی خرد شده (مرزه,جعفری,گشنیز,ترخان) 4 حبه سیر 1 فنجان...