بادمجان پیتزایی در اینجا می خواهیم طرز درست کردن بادمجان پیتزایی را به شما یاد بدهیم. غذایی بسیار آسان و خوشمزه را به شما یاد بدهیم که مطمئنا کسانی که بادمجان دوست دارند...
غذا و نوشیدنی
تقویت ناخن ها با تخم کتان تخم کتان می تواند ناخن های شما را تقویت کند. میکرومغذی های موجود در تخم کتان نظیر ویتامین های B، منگنز، پتاسیم، لسیتین، روی و...
شیر انبه در اینجا می خواهیم طرز تهیه شیر انبه را به شما آموزش دهیم. انبه میوه بسیار پرخاصیتی است. شما می توانید مخلوط این میوه خوشمزه و مقوی با شیر را در وعده صبحانه یا...
ساندویچ سیب زمینی در اینجا می خواهیم طرز درست کردن ساندویچ سیب زمینی را به شما یاد بدهیم. غذایی ساده و خوشمزه و در عین حال راحت. مواد لازم برای تهیه ساندویچ سیب...
خواص چای پوست لیمو پوست لیمو خواص بسیار زیادی دارد ، پوست لیمو منبع با ارزشی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها بوده و در بهبود هضم غذا، کاهش وزن، متعادل شدن سطوح pH و تقویت...
حلوا در اینجا طرز درست کردن حلوا را با روشی بسیار ساده و آسان به شما آموزش می دهیم. مواد مورد نیاز برای دوازده نفر آرد یک کیلوگرم آب حدود یک لیتر شکر هفتصد گرم...
کابلر رولتی سیب و دارچین ترکیب سیب و دارچین طعم فوق العاده ای دارد. این کابلر خوراکی مناسبی برای وعده صبحانه یا عصرانه است. برای درست کردن کیک کابلر رولتی سیب و دارچین...
دستور پخت مافین کدو حلوایی نوتلا درست کردن مافین کدو حلوایی نوتلا کار ساده ایست. دست به کار شوید و هنر آشپزیتان را محک بزنید. مواد لازم برای پخت مافین کدو حلوایی...
لعاب مفید غذا : ذرت زمانی که ذرت ها را در آب جوشاندید ,اجازه دهید آب آن خنک شود , مایعی سرشار از مواد معدنی و ویتامین که می توان در درست کردن انواع سوپ و سبزیجات آن را...
چیز کیک توت فرنگی روی نان تست برای صبحانه اگر برای صبحانه هوس کیک پنیر یا چیز کیک توت فرنگی کرده باشید. یک راه آسان برای درست کردن آن وجود دارد. استفاده از نان تست! مواد...
سفیدی دندان با پوست میوه برای داشتن دندان های سفید صدفی، هیچ گاه پوست موز یا میوه های خانواده مرکبات را دور نریزید. این پوست میوه ها حاوی اسید سیتریک هستند که به...
کلوچه کدو حلوایی برای بچه ها برای تنوع دادن به صبحانه فرزندتان دست به کار شوید و کلوچه کدو حلوایی برای او بپزید. این کلوچه متشکل از انواع خوراکی های مفید برای کودکان است...
اسموتی نارگیل زردچوبه ، معجون ضد پیری خواص بی شمار نارگیل بر کسی پوشیده نیست. آب نارگیل خواص آنتی اکسیدانی دارد. از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. پس از انجام ورزش های...
لعاب های مفید غذاها تا به حال به این فکر کرده اید که لعاب هایی که بعد از پختن غذاهایتان دور می ریزید , شاید مفید و قابل استفاده باشند؟ از خیار شور گرفته تا لعاب غذاهای...
لیموناد چای سبز برای کاهش وزن مواد اولیه تهیه لیموناد چای سبز برای کاهش وزن آب : 2 فنجان (پیمانه) چای سبز : 1 عدد چای کیسه ای عسل : 2 تا 3 قاشق چای...
مواد لازم تهیه نان مخصوص باترمیلک : 3 الی 4 فنجان آرد همه منظوره 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر 1/8 قاشق چای خوری جوش شیرین 1/4 قاشق چای خوری نمک 1/2 فجان کره (به دمای اتاق...
رولت توت فرنگی اگر دوست دارید در صبحانه ی خود تنوع ایجاد کنید، می توانید برای خودتان و خانواده تان رولت توت فرنگی آماده کنید. درست کردن آن خیلی سخت نیست مواد لازم...
پاستای مرغ و قارچ اگر از طرفداران پاستا هستید پیشنهاد می کنیم پاستای مرغ و قارچ را امتحان کنید. مواد لازم 170 گرم پاستای خشک 4 ق غ کره 10 شاخه آویشن تازه یا کمی...
مواد لازم: 2 عدد پیاز خرد شده 6 فنجان آب سبزیجات(می توانید از 6 فنجان آب نیز استفاده کنید) 2 عدد ساقه ی کرفس خرد شده 2 عدد هویج پوست کنده شده و خرد شده 2 حبه سیر رنده...
مواد لازم: 2 فنجان یخ 1 اسکوپ پودر پروتئین وانیل یا پودر پروتئین شکلاتی 1/2 موز 1 فنجان قهوه ی دم کرده 1 فنجان شیر بادام(شیرین نشده) دستورالعمل: همه ی مواد اولیه...
فیله ماهی برشته با زیتون و لیمو فیله ماهی برشته با زیتون و لیمو یک غذای ساده و عالی برای شام های دو نفره است. مواد لازم 3 عدد لیمو کوچک کمی آویشن 20 عدد زیتون سبز...
آموزش تهیه دتاکس لاغری در بخش پیشین به اهمیت نوشیدن یک اسموتی دتاکس سم زدا در چربی سوزی و سم زدایی بدن اشاره کردیم. در این مقاله به طرز تهیه یکی از اسموتی های دتاکس چربی...
سالاد میوه با میوه های تابستانی در اینجا طرز تهیه سالاد میوه با میوه های تابستانی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه سالاد میوه دو سوم فنجان آب...
تزئین با میوه و سبزیجات در تصاویر زیر نمونه های زیبایی از تزئین ظرف با غذا و میوه ها را مشاهده می کنید که می توانید با ایده گرفتن از آن ها میز غذا خوری خود را به هنگام...
تزئین با میوه و سبزیجات (بخش اول) در تصاویر زیر نمونه های زیبایی از تزئین ظرف با غذا و میوه ها را مشاهده می کنید که می توانید با ایده گرفتن از آن ها میز...