نویسندهArta Askari Tourzani

دانستنی ها درباره دوران بارداری بارداری تنها یک افزایش دور کمر نیست. تغییرات هورمونی حین بارداری ، تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند.حدود نیمی از...

اسپیرولینا چیست اسپیرولینا میکروجلبکی است که نقش موثری در سوزاندن چربی های اضافی دارد. این جلبک حاوی پروتئین بالا و هشت آمینو اسید ضروری بدن است که...

عوامل اصلی دندان درد  شدت دندان درد می تواند از یک درد خفیف ضرباندار تا دردی غیرقابل تحمل در دندان ها و اطراف فک متغیر باشد.   حفره ها عفونت در...

بیماری های عفونتی چیست زمانی که یک موجود زنده به عنوان عاملی عفونت زا وارد بدن انسان ( به عنوان میزبان ) می شود شخص، به بیماری عفونت مبتلا می گردد...

فواید گیاه نارون لغزنده برای معده درد راههای مختلفی برای درمان زخم معده وجود دارد، اما بهترین راه استفاده از درمان گیاهی است . یکی از گیاهان موثر در...

نارون لغزنده چه گیاهی است نارون لغزان، درختی است برگریز که بلندی آن به 20 متر می رسد. این نارون به عنوان نارون قرمز یا هند هم شناخته شده است. الگوی...

تاثیر زنجبیل بر کاهش وزن اگر تمایل دارید وزن بدن خود را کاهش دهید یا وزن فعلی خود را حفظ کنید  زنجبیل یکی از غذاهای محبوب چربی سوزی است که می توانید...

مزایای نوشیدن شیر قبل از خواب نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد تا زود بخوابید. شیر حاوی آمینو اسید تریپتوفان، یکی از مواد...

کم خونی چه بیماری است بیماری کم خونی زمانی اتفاق می افتد که مقدار گلبول های قرمز خون شخص بسیار کم باشد و سطح هموگلوبین خون به کم تر از مقدار نرمال...

عضله سازی با اسفناج تمرینات ورزشی نقش موثری در عضله سازی دارند. تمرینات منظم، ماهیچه ها را تحریک می کند تا رشد کنند و بزرگتر شوند. اما در کنار...

خواص تخم کتان در عضله سازی تخم کتان حاوی مواد بسیار مغذی است که در از دست دادن چربی و عضله سازی نقش مهمی ایفا می کنند. کاهش التهاب حین عضله سازی...

تقویت سیستم ایمنی بدن با گون همانطور که می دانید وظیفه سیستم ایمنی بدن، آماده کردن آن برای مقابله با ویروس و بیماری ها می باشد، بنابراین مصرف برخی...