چگونه با پوست لیمو ، چای خوش طعم درست کنیم

خواص چای پوست لیمو

پوست لیمو خواص بسیار زیادی دارد ، پوست لیمو منبع با ارزشی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها بوده و در بهبود هضم غذا، کاهش وزن، متعادل شدن سطوح pH و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارد. از پوست لیمو ترش یک چای خوش طعم می توانید تهیه کنید، در ادامه مراحل تهیه آن را آورده ایم.

مراحل تهیه چای پوست لیمو

• 1 قاشق غذا خوری پوست لیمو را را برش داده و در یک فنجان بریزید.
• به پوست ها آب جوش اضافه کنید.
• در آن را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به آن زمان دهید.
• مخلوط را از صافی بگذرانید تا تنها مایع حاصل باقی بماند.
• مقداری عسل به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید.
• چای را تا زمانی که گرم هست بنوشید.