مواد لازم برای تهیه اسموتی آناناس و موز:
11/2 فنجان هویج نصف شده
1 فنجان آناناس تازه و خرد شده
1/4 فنجان آب پرتقال
1/2 موز رسیده
1 فنجان آب
طرز تهیه اسموتی آناناس و موز :
درست کردن این اسموتی بسیار راحت است.همه ی موتد اولیه را درون میکسر بریزید و
آنقدری هم بزنید که صاف و یک دست شود.