ورزش مچ دست تمرینات مختلفی وجود دارند که به شما کمک می کنند مچ دست قوی تری داشته باشید. تمرینات مربوط به ورزش مچ دست باید دست کم سه بار در هفته انجام...
نویسندهMaria
رابطه روغن نارگیل با کاهش وزن روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مفیدی است که به سوخت و ساز بدن کمک می کنند. با افزودن روغن نارگیل به رژیم غذایی، چربی های...
مواد لازم: 1 عدد موز منجمد(خرد شده) 1 فنجان اسفناج 1/2 فنجان ماست بدون چربی یا کم چرب 1 فنجان شیرکاکائو بادام مقدار کمی دارچین (اختیاری) طرز...
آشنایی با شیرین کننده بدون کالری استویا گیاه استویا یک شیرین کننده طبیعی است و جایگزین طبیعی قند و شکر به کار می رود. مصرف استویا در یک وعده ی...
تبدیل پسماندهای غذایی به لاستیک پوست تخم مرغ و گوجه فرنگی استحکام لاستیک را تقویت می کنند. محققان دانشگاه اوهایو اعلام کردند زباله های مواد غذایی می...
قهوه ی سالم بنوشید قهوه نوشیدنی مفیدی است. نکاتی وجود دارند که با آن می توانید قوه ی سالم خود را به فوق سالم تبدیل کنید: بعد از ساعت 14 قهوه...
استویا شیرین کننده ی طبیعی با فواید ثابت شده شکر تصفیه شده برای بدن بسیار مضر است. به همین دلیل مردم به دنبال جایگزین های سالم برای آن می گردند...
اشتباهات رایج در صاف کردن موها با اتوی مو استفاده از اتوی مو جزءی از زندگی روز مره ی بسیاری از زنان است. با استفاده از این وسیله می توانند ظرف چند...
بهترین راه تشخیص سنگ کلیه چیست؟ یکی از بهترین راه ها برای تشخیص سنگ کلیه،انجام سی تی اسکن می باشد.راه های دیگری هم وجود دارد.مانند:اولتراسوند و...
سنگ کلیه چگونه تشکیل می شود؟ سنگ کلیه یک ماده ی سخت و جامد است که از کانی هایی که در ادرار وجود دارند،در کلیه و یا مجاری ادراری تشکل می شود.نام پزشکی...
نکاتی برای مراقبت از موی سوخته اتوی مو، سشوار، رنگ کردن و دکلره کردن از عوامل ایجاد موی سوخته هستند. با استفاده ی زیاد یا نادرست از این روش ها...
فواید ورزش انجام تمرینات ورزشی برای ذهن، بدن و روح مفید است. علاوه بر این ورزش های تیمی برای تقویت روحیه ی مسئولیت پذیری، از خود گذشتگی و رهبری عالی...
دانستنی ها درباره انواع سوختگی ها درمان سوختگی درجه دو این حالت از سوختگی فراتر از لایه سطحی پوست است و ممکن است منجر به تاول، قرمزی و التهاب شود ...
لبنیات ارگانیک و باکتری های مفید همانطور که می دانید بیش از 80 درصد از سیستم ایمنی بدن در بخش روده ی انسان قرار دارد.باکتری های مفید با به وجود آوردن...
حلقه های بی سیم: حلقه هایی که در تصویر مشاهده می کنید,توسط تیم BCK طراحی شده اند. حلقه های بی سیم از وسایل جانبی موبایل به شمار می روند که هدف از...
مواد لازم موهیتو کیوی و توت فرنگی منجمد : 1 فنجان +1/2 فنجان توت فرنگی خرد شده (منجمد) 1 فنجان +1/2 فنجان کیوی خرد شده (منجمد) 3 قاشق غذاخوری شربت...
درختکاری انتخاب عجولانه ی درخت می تواند یک عمر پشیمانی به دنبال بیاورد. بعضی از درختان با گذر سالیان زیبا و زیباتر می شوند. برخی از آن ها نیز قابلیت...
گارسینیا کامبوجیا در چه مناطقی می روید؟ گارسینیا کامبوجیا میوه ای گرمسیری است. محبوبیت این میوه به دلیل چربی سوزی آن است. طبق تحقیقات، ماده ی مؤثر...
وسایل لازم: 1 عدد بطری 1 عدد توپ تخم مرغی(پینگ پنگ) 3 عدد نی 1 عدد سوزن ته گرد منگنه قیچی مراحل انجام: ابتدا وسط درب بطری را توسط قیچی سوراخ...
بیماری های روانی چیست بیماری روانی حالتی است که فرد قادر به انجام یا گفتار طبیعی نیست افسردگی و اضطراب از رایج ترین بیماری های روانی هستند از دیگر...
مرغ مینا مرغ مینا یکی از انواع پرنده های سخنگوست. به خوبی تقلید صدا می کند و بعد از 2 سالگی توانایی یادگیری خوبی نخواهد داشت. مرغ میناها تا 100 واژه...
چگونه به کم خونی دچار می شویم؟ کم خونی و یا آنمی،نوعی بیماری شایع می باشد علت آن این است هنگامی که اکسیژن به بافت ها و سلول های مختلف بدن نرسد به...
وسایل مورد نیاز ساخت جامدادی زیپدار : 2 عدد بطری پلاستیکی قیچی تیز چسب حرارتی (تفنگی) زیپ مراحل انجام : برای انجام این کار,به انتهای دو بطری...
حیات وحش حیات وحش در واقع شامل گیاهان,جانوران و زیستگاه های طبیعی می باشد. یکی از معروف ترین اعضای حیات وحش ایران و آخرین بازمانده ی نسل آن ها در...
چگونه تراریوم بسازیم؟ اگر به کاشت گل و گیاه علاقه دارید، ساخت یک تراریوم زیبا ایده ای عالی است. مواد و وسایل لازم یک ظرف شیشه ای شفاف (انواع...
