درباره انواع خواص دمنوش ها چه می دانید

انتخاب دمنوش مناسب برای لاغری

برای اینکه بدانیم چه دمنوشی برای لاغری خوبه دانستن چند نکته ضروری است. قبل از خرید دمنوشی برای لاغری دقت کنید که مواد تشکیل دهنده آن حتماً طبیعی و ارگانیک باشند. چای لاغری متشکل از گیاهانی است که سبب افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و کمک به هضم بهتر غذا می شوند، بنابراین دمنوش لاغری برای آن دسته از افرادی که مشکلات سوخت و ساز به صورت بیماری یا مشکلات گوارشی مزمن و کم کاری تیروئید دارند مناسب نیست و نمی تواند برایشان تاثیر داشته باشد و نباید از دمنوش ها انتظار معجزه داشته باشند.

پیش از استفاده از دمنوشهای لاغری با پزشک متخصص در مورد سلامت عمومی بدن خود و کارکرد دمنوش ها صحبت کنید و نکته مهم اینکه دمنوش های لاغر کننده را از فروشنده های معتبر خریداری کنید.شاید شما دمنوش گیاهی را تنها به عنوان دمنوشی برای لاغری استفاده کنید، اما این دمنوش ها خواص دیگری نیز دارند. در اینجا چند نوع از دمنوش های لاغری را به شما معرفی می کنیم:

دمنوش به لیمو و گوارش

دمنوش به لیمو دمنوشی برای لاغری است و به داشتن گوارش بهتر کمک می کند. در واقع این دمنوش برای شکستن ساختار چربی ها در فرآیند گوارش نقش زیادی دارد.

دمنوش زنجبیل و درمان سنتی

دمنوش لاغری زنجبیل یکی از بهترین درمان های سنتی برای عفونت و تب است زیرا در خانواده ی ادویه های گرم مزاج دسته بندی می شود. این دمنوش می تواند درد روماتیسم را نیز کاهش دهد زیرا عروق خونی را باز می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. به همین دلیل با افزایش سوخت و ساز بدن همراه است.

دمنوش گزنه و تقویت استخوان ها

دمنوش گزنه علاوه بر اینکه دمنوشی برای لاغری محسوب می شود حاوی مواد معدنی ضروری مانند آهن، کلسیم و سیلیکا است، به همین دلیل در تقویت استخوان ها و خون سازی در بدن نقش دارد و انرژی کلی بدن را افزایش می دهد.

دمنوش چای سبز و آنتی اکسیدان

دمنوش چای سبز در واقع معروفترین دمنوش لاغری است. علاوه بر کمک به کاهش وزن، در تقویت بافت های سلولی در بدن نقش داد. این چای ارزشمند سرشار از مواد آنتی اکسیدان است که از سلول ها در برابر تخریب محافظت می کنند.

دمنوش آویشن، نوشیدنی مدیترانه ای

آویشن دمنوشی برای لاغری و برخاسته از مدیترانه است. این دمنوش تا حد زیادی برای درمان سرماخوردگی نیز موثر است. آویشن حاوی اسانس روغنی است که از بدن در برابر ویروس ها و عفونت ها محافظت می کند. دمنوش آویشن برای درمان مشکلات ریوی نیز تجویز می شود. استفاده از دمنوش های لاغری برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن در کنار ورزش منظم و رژیم غذایی صحیح بسیار مفید است.

حالا با دانستن اینکه چه دمنوشی برای لاغری خوبه می توانید از هر کدام از دمنوش ها استفاده کنید.