خانه » فواید خرمالو برای سلامتی بدن، پوست و مو
بهداشت و سلامت

فواید خرمالو برای سلامتی بدن، پوست و مو

خرمالو میوه ای است نارنجی رنگ و شیرین با دو طعم گس و غیر گس که از میوه های بومی چین محسوب می شود. این میوه سرشار از مواد مغذی، فیبر و ویتامین های A، B،  Cو K است و به همین خاطر مزایای قابل توجهی برای سلامتی بدن، پوست و مو دارد. 

فواید خرمالو برای سلامتی بدن:

  • احتمال بروز سرما خوردگی را کاهش می دهد.
  • یکی از میوه های انرژی دهنده محسوب می شود.
  • به کاهش علائم استرس کمک می کند.
  • برای افراد دیابتی مناسب است.
  • سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
  • فشار خون بالا را کاهش می دهد.
  • از سلامتی قلب و عروق محافظت می کند.
  • از بروز سرطان جلوگیری می کند.
  • به هضم غذا کمک می کند.

فواید خرمالو برای سلامتی پوست و مو:

  • باعث روشن تر شدن پوست می شود.
  • بروز علائم پیری و خطوط چین و چروک را به تاخیر می اندازد.
  • به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.
  • محرک قوی رشد موهای سالم است.

 

نظر بدهید
نظر خود را در این قسمت با ما به اشتراک بگذارید