خشکی و ترک پاشنه پا : علل، علائم و درمان

خشکی و ترک پاشنه پا

خشکی و ترک پاشنه پا مشکلی رایج است که در صورت عدم درمان می تواند به شکاف های عمیق و دردناکی تبدیل شود که حتی راه رفتن را برای شخص دشوار می کند. عفونت قارچی و زخم هایی که به سختی درمان می شوند نیز از دردسر های عدم درمان ترک های پاشنه پا است. به ویژه زمانی که فردی مبتلا به دیابت باشد، مراقبت از پا و توجه به درمان مشکلات پا مساله ی بسیار مهمی است. امروزه محصولات پوستی متنوعی در سراسر جهان تولید می شوند که برای درمان خشکی پاشته و درمان ترک و حتی بهبود زخم های پسوریازیس مفیدند.

علل خشک و ترک پاشنه چیست ؟

یکی از علل اصلی خشکی و ترک خوردن پاشته آب و هوای نا مناسب است. عوامل متعدد دیگری نیز در این زمینه اثر گذارند مانند: سن، پسوریازیس و دیگر بیماری های پوستی، دیابت، بیماری کلیوی، بیماری تیروئید، کمبود ویتامین و اضافه وزن. پوست قابلیت ارتجاعی و کشسانی خود را با افزایش سن از دست می دهد و معمولاً ترک هایی که در سن بالاتر در پاشنه ایجاد می شود عمیق تر است. وزن زیاد هم به دلیل فشاری که به پاشنه وارد می کند سبب آسیب دیدن پوست این ناحیه می شود.

ایستادن طولانی مدت و پوشیدن کفش نا مناسب نیز به دلیل ایجاد فشار مضاعف بر پاشنه مشکلاتی را ایجاد می کنند. به طور کلی آب و هوا و شستشو با موادی که چربی پوست را از بین می برد و خشکی به دنبال دارد، در ایجاد ترک های پاشنه پا نقش دارند.

علائم خشکی و ترک پاشنه

اولین علامت ایجاد این عارضه تشکیل یک بافت ضخیم و بی رنگ مانند پوست مرده روی پاشنه ی پا است که با فشار وارد شدن به آن در راه رفتن طولانی می تواند درد ایجاد کند. اگر این عارضه جدی گرفته نشود و بدون درمان رها شود می تواند زخم عمیق و حتی خونریزی نیز ایجاد کند.

این وضعیت برای بیماران دیابتی بسیار خطرناک است زیرا در صورت ایجاد زخم به سختی درمان می شود و یا درمان نمی شود!

درمان و پیشگیری از جراحی

برای پیشگیری از ایجاد خشکی و ترک باید از کفش مناسب استفاده کرد و پا ها را مرطوب نگه داشت.

کرم های موضعی حاوی سالیسیلیک اسید، آلفا هیدروکسی اسیدها و ژل ها اگر روزانه چند مرتبه استفاده شوند موثر خواهند بود.

استفاده از سنگ پا که پوست مرده را جدا می کند و جریان خون کف پا را بهبود می بخشد مفید است.

استفاده از پاشنه ژله ای کفش به کاهش فشار روی پاشنه کمک می کند.

توجه و مراقبت روزانه از پاها به پیشگیری و درمان خشکی و ترک پاشنه پا که منجر به زخم نشده است کمک می کند.