خانه » چرا دوش آب سرد آرامش بخش است
چرا دوش آب سرد آرامش بخش است
چرا دوش آب سرد آرامش بخش است
بهداشت و سلامت

چرا دوش آب سرد آرامش بخش است

Sending
User Review
0 (0 votes)

فواید شگفت انگیز دوش آب سرد

اگرچه عجیب به نظر می رسد که یک تغییر دمای ساده بتواند نقش موثری در زندگی شما داشته باشد ، اما حقیقت اینست  که دوش آب سرد باعث از بین رفتن استرس می شود بنابراین وقتی فردی عصبی است اولین توصیه که می کنند گرفتن دوش آب سرد است در ادامه با تاثیرات بیشتر دوش آب سرد آشنا می شوید

تاثیرات دوش آب سرد بر بدن انسان

افزایش هوشیاری

تقویت پوست و مو

کاهش وزن از طریق سوزاندن چربی

تسریع گردش خون

تقویت سیستم ایمنی بدن

بازیابی سریع تر عضلات

تسکین افسردگی

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x