نکات مهم در ورزش کمر انجام ورزش های مضر برای کمر نه تنها به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک نمی کند بلکه برای عضلات آسیب زا هستند . ورزش های مخصوص کمر باعث تقویت عضلات و...
سرگرمی
شاید در شهر بازی ها,بازی اسکیبال(اسکی یال) را امتحان کرده باشید. اما اگر امتحان نکردید,نکران نباشید یک ایده ی جالب برای ساخت بازی اسکیبال به روش خانگی را به شما پیشنهاد...
گیره لباس و خلاقیت در نمایش عکس
با استفاده از چند گیره لباس و ایده گرفتن از تصاویر زیر می توانید
عکس های خود را به روش جدید و زیبا روی دیوار نمایش دهید.
چگونه چشمانمان بزرگتر به نظر آید؟ 1. ابروانتان را پر رنگ کنید : شما با وقت گذاری بر روی اطرا چشم هایتان و پر رنگ کردن ابروهایتان تمام ناحیه چشم را مورد توجه قرار می دهید...
یک آزمایش جذاب برای کودکان : درختی بلورین مواد لازم برای این آزمایش : مقوا (هرچه گرمش بالاتر باشد بهتر است) بشقاب ( بزرگی اش به اندازه ای باشد که بتواند درخت تان را در...
کاردستی کودکانه با اثر دست و پا با استفاده از رنگ و وسایلی ساده مانند صفحه نقاشی، گوی تزئینی، گل، خمیر و… و با ایده گرفتن از تصاویر زیر می توانید کودک خود...
ساخت جا شمعی با قوطی تن و گیره می توانید با استفاده از قوطی تن ماهی و گیره های لباس و ایده گرفتن از تصاویر زیر یک جا شمعی دست ساز بسازید و در دکوراسیون منزلتان از...
بافت پادری با تکه های پارچه امروز یک آموزش خیلی هیجان انگیز براتون آماده کردم که امیدوارم خوشتون بیاد. اگر کار با چرخ خیاطی را حتی به صورت مبتدی بلد باشید و هنر...
محصول جدید Too Faced Too Faced یکی از برند های شناخته شده واقع در کشور استرالیا (Quay Australia) , که به تازگی محصول جدیدش را وارد بازار نموده و به نمایش همگان در...
کاردستی کودکانه با نقاشی روی سنگ
با استفاده از تعدادی سنگ و ایده گرفتن از تصاویر زیر می توانید
کودک خود را سرگرم ساخت کار دستی های جالب و ساده کنید.
فستیوال بالن ها یک جشن شاد و رنگارنگ است. این فستیوال سالی یکبار در ماه اکتبر در نیو مکزیکوی آمریکا برگزار می شود و 9 روز طول می کشد و جالب اینجاست که حدود پانصد بالن...
مطابق تصویر,قلب های سه بعدی بسازید.
برای انجام این کار,به قیچی,مقوا,مداد و یک خط کش نیاز دارید.
گل هایی با دو رنگ : آزمایش جالبی بر روی گل ها انجام دادیم تا به کسانی که مشتاق آزمایشاتی که میتوان در منزل انجام داد , این روش ساده و زیبا را آموزش دهیم و بگوییم...
ورزشهای مناسب برای کا هش وزن: یکی از بهترین راههای لاغری ، ورزش کردن است . کاهش وزن با ورزش همچنین در سلامتی بدن و جوان ماندن تاثیر دارد. اما قبل از آن بهتر است که یک...
داشتن موهایی روشن تر به روش طبیعی 1- لیمو آبلیمو خواص سفید کنندگی طبیعی دارد که می تواند یک های لایت کمی را به مو بدهد بی آنکه آسیبی به آن بزند. آب چند لیمو را...
تزئین شمع برای روز ولنتاین
برای تزئین شمع ها در روز ولنتاین می توانید از تصاویر زیر ایده بگیرید
و در چیدمان و دکوراسیون منزل خود از آن ها استفاده کنید.
کاردستی کودکان برای ولنتاین 2 قسمت دوم همانطور که در قسمت اول چند نمونه کاردستی برای مناسبت ولنتاین بهتون آموزش دادیم در این قسمت نیز با چند نمونه کار جدید در خدمتتان...
ایده های خلاقانه با کاج درخت کاج در دسته مخروطیان قرار دارد و برگهایش مانند سرو همیشه سبز است. مخروط کاج همان برگهایی هستند که تغییر شکل داده اند. دانه کاج به اصطلاح...
نقاشی 3 بعدی در خیابان
از دیدن چند نمونه نقاشی 3 بعدی کشیده شده روی کف خیابان لذت ببرید.
کوسن پارچه ای کوسن ها و بالشتک ها, گزینه مناسبی در چیدمان منزل هستند. شما با داشتن کوسن هایی که با مبلمانتان هماهنگ باشند می توانید به خانه تان زیبایی ببخشید...
شیکر های دست ساز برای انجام این کار کافی است ابتدا و انتهای شیشه های نوشابه,آب معدنی و… را برش دهید و با ریختن توپ های کوچک و منجوق درون آن ها و متصل کردن انتها و...
کاردستی کودکانه با چوب بستنی با استفاده از تعدادی چوب بستنی و ایده گرفتن از تصاویر زیر می توانید کودک خود را سرگرم ساخت کاردستی های جالب و ساده کنید . ...
قسمت اول روز ولنتاین فرصت و بهونه خوبی است که با بچه ها کاردستی درست کنیم علاوه بر آن درست کردن هدیه برای کسی که دوستش دارید کار لذت بخشی است. رسم قشنگی که در برخی نقاط...
لوازم مورد نیاز: پالت قلاب و پیچ رنگ (اختیاری) سنباده متر مداد اره دریل پیچ گوشتی عینک ایمنی مراحل: ابتدا پالت را برش می دهیم و سپس با سنباده روی آن می کشیم تا صاف شود...
ساخت قلب اوریگامی با ایده گرفتن از تصاویر زیر و چند کاغذ مربعی شکل می توانید به آسانی قلب های اوریگامی بسازید و جعبه کادوهای ولنتاین خود را پر از قلب های اوریگامی...