آشنایی با میوه آناناس

دانستنی ها درباره آناناس و فوایدش

آناناس میوه خوشمزه استوایی است که قرن هاست مورد توجه قرار گرفته است نه تنها به خاطر طعم خوب آن، بلکه به دلیل داشتن خواص فراوانی که دارد. ما در اینجا خواص و فواید آناناس را به طور مشروح برایتان آورده ایم. این میوه معمولا به صورت تازه خورده می شوند. آب آناناس و کمپوتش نیز طرفداران زیادی دارد. این میوه پرخاصیت در گذشته در هاوایی کاشته می شد. ما امروزه به صورت بسیار گسترده ای در برزیل، فیلیپین و کاستاریکا کشت می شود. هر درخت آن تعداد زیادی میوه  می دهد.

آناناس سرشار از ویتامین است

این میوه خوشمزه انواع ویتامین ها و مینرال ها را دارد از جمله: پتاسیم، مس، منگنز، کلسیم، منگزیم، ویتامین سی، ویتامین آ (بتاکاراتن)، ویتامین ب6.جالب اینجاست که بدانید آناناس خاصیت ضد التهابی دارد و برای التهابات ماهیچه و مفاصل بسیار مفید است. همچنین به درمان آرتروز کمک فراوانی میکند.

 خواص درمانی میوه آناناس

• درمان سریع زخم
• بهبود سیستم گوارشی
•  تقویت کننده استخوان ها و مفاصل
•  مفید برای چشم
•  کاهش التهابات
•  پیشگیری از سرطان
•  مفید برای سلامتی قلب
• ضد انگل و عفونت
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش جریان خون

تقویت قوای بدن در برابر بیماری ها

از آنجایی که این میوه سرشار از ویتامین سی هست، سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. این میوه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، سلول ها را جوان نگه می دارد و اینکه از آنها در برابر صدمات رادیکال های آزاد محافظت می کند.

سیستم گوارشی

مانند اغلب میوه ها، آناناس سرشار از فیبر است. این میوه ضد حالت تهوع نیز هست. و سیستم گوارشی بدن را تقویت می کند.

سرماخوردگی و سرفه

همانطور که گفتیم آناناس دارای ویتامین سی می باشد. و ضد عفونت و التهاب است برای درمان سرماخوردگی و سرفه مفید است.