خانه » آشنایی با خواص سیب سبز
آشنایی با خواص سیب سبز
آشنایی با خواص سیب سبز
بهداشت و سلامت

آشنایی با خواص سیب سبز

Sending
User Review
0 (0 votes)

تاثیر سیب سبز بر سلامت استخوان ها

سیب سبز منبعی عالی از مواد مغذی است که به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند.این میوه خوشمزه حاوی فلاونوئیدی به نام فلوریزین است که  خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد .هم چنین وجود ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در سیب ها، قدرت و تراکم استخوان ها را تقویت می کند.به علاوه ویتامین C موجود در آن ها باعث تولید کلاژن می شود و برای سلامت عضلات، عروق خونی، استخوان ها و غضروف ضروری است.

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
1 دیدگاه
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
5 سال قبل

ممنون از سایت خوبتون

1
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x