6 روش کاربردی برای تغییر سبک زندگی تغییر در سبک زندگی مستلزم تغییر در روش فکر کردن ، برنامه غذایی ، ارتباط با دیگران،و عادات زندگیمان است . در ادامه به برخی نکات مهم در...
روانشناسی
چگونه با دیگران ارتباط موثری داشته باشیم؟ اجازه دهید در ابتدا یک سوال مطرح نماییم :در آپارتمانی که زندگی مینمایید، با چه تعداد از همسایگان خود آشنایی دارید؟ آیا میتوانید...
تقویت اعتماد به نفس با شروع کردن کارهای آسان همه ما میخواهیم اعتمادبه نفس خود را افزایش دهیم، اما تعداد کمی از ما میدانیم از کجا باید شروع کنیم. کلید آن شروع کارهای...
پذیرش حقیقت راه دستیابی به لذت از زندگی زندگی، شامل چیزهای زیادی می شود. زندگی، زیبا و معجزه آساست. زندگی فوق العاده شگفت انگیز است. اما یک ویژگی در زندگی وجود ندارد:...
چگونه در سال جدید شروع متفاوتی داشته باشیم؟ بخش دیگری از سخنرانی های TD Jakes و Les Brown ، بزرگترین سخنران های انگیزشی دنیا، که به مناسبت شروع یک سال جدید در کلیپی با...
ویژگی های افراد مبتلا به اوتیسم بیماری اوتیسم طیف گسترده ای دارد و هیچ دو فرد مبتلا به اوتیسم کاملا شبیه به هم نیستند. بعضی از مردم علائم خفیف و برخی شدید دارند. در زیر...
چگونه تغییر بزرگی در خود ایجاد کنیم؟ در ادامه این مقاله به بخش دیگری از این سخنرانی انگیزشی می پردازیم ما مسئول ساختن زندگیمان هستیم این حرکت عقربه های ساعت نیست که...
کودک اوتیسم چگونه است اختلال اوتیسم زمانی ایجاد می شود که مغز به شکل متفاوتی رشد کند و برای درک و احساس جهان دچار مشکل شود. کودکان اوتیسم ممکن است علائم خفیف، شدید یا...
اوتیسم چیست ؟ اوتیسم نوعی ناتوانی رشدی پیچیده است. طبق نظر کارشناسان، این بیماری خود را در سه سال اول زندگی فرد نشان می دهد. در نتیجه ی اختلال عصبی عملکرد معمولی مغز، بر...
رازهای شگفت انگیز زبان بدن ضربه زدن با انگشتان معمولا این عمل تمرکز مخاطب را از بین می برد و افراد این کار را به نشانه توقع داشتن ، کم تحمل بودن و منتظر بودن قلمداد می...
آیا حرکات یا به اصطلاح زبان بدنتان باعث گمراهی دیگران می شود؟ (زبان بدن چشم و دست) آیا شما آدمی هستید که دائما چشم هایتان را به اطراف می چرخانید؟ آیا به طور مداوم...
دروغ کودکان را چطور تشخیص دهیم همه ی انسان ها حد اقل یکبار در زندگی خود دروغ گفتن را تجربه کرده اند. به عنوان پدر یا مادر مهم است که بفهمیم کودک ما به ما دروغ می گوید یا...
اثرات مثبت جسمی و روحی دوست خوب داشتن یک دوست خوب می تواند زندگی شما را در هر حال دگرگون کند اگر دقت کنید، داشتن دوست خوب هم باعث روحیه شاد و مثبت در شما می شود و هم...
لذت داشتن یک دوست خوب همگی به داشتن دوست خوب و تاثیراتش بر زندگی مان موافق هستیم زیرا آنها می توانند برای ما یک روز خوب یا حتی یک روز بد را به وجود آورند . اگر شما در...
اختلالات روانی و خلق آثار بزرگ جهان هنرمندان مشهور جهان که در عرصه های مختلف (نقاشی ،موسیقی ، نویسندگی ، عکاسی ، رقص ، شعر و…) فعالیت داشته اند ؛ از خیلی بیماری...
چرا انسان با وجود خودآگاهی، تمایل به تایید دیگران دارد؟ مسئله جالبی که اینجاست ؛ بعضی ها هویت و شخصیت خود را خوب شناخته اند مثلا میدانند که اهل مطالعه و باهوش هستند ،...
ما همه واگرا و سنت شکن هستیم . کاوش و هدف ما در این عالم پیدا کردن هویت واقعی مان است اگر شما طرفدار فیلم های Harry potter و Divergent هستید ،پیشنهاد میکنیم که بخوانید...
روشهای ساده و خانگی برای ریلکس کردن آرامش ذهن یکی از دغدغه های بزرگ ذهن انسان در عصر کنونی ماست.اما با راههای ساده می توانید خود را ریلکس کنید. 1.دمنوش های خانگی اگر...
بیماری های روانی چیست بیماری روانی حالتی است که فرد قادر به انجام یا گفتار طبیعی نیست افسردگی و اضطراب از رایج ترین بیماری های روانی هستند از دیگر بیماری های روانی که...
فعالیت هایی که باعث آرامش ذهن میشود فعالیت هایی که ذهن و بدن شما را مشغول میکند ،استرس را از شما دور ساخته و به شما قوت قلب و آرامش می بخشد در اینجا به چند نمونه از این...
تشخیص روان سالم در افراد تحقیقات نشان داده است، تنها درصد کمی از افراد بین سنین 11 تا 38 سالگی از نظر روانی سالم باقی می مانند. بسیاری از انسان ها، اختلال روانی را چیزی...
به چه دلیل خاطرات خوب کودکی از اهمیت بسیاری برخوردار است ؟ این خاطرات پایه احساسات اصلی را در کودک می باشد و در سنین بالاتر هر موقع دچار ناراحتی , افسردگی و نگرانی گردد...
آیا میخواهید کودکانی شاد داشته باشید ؟ پس اجازه دهید بیشتر از بازی با اسباب بازی های گوناگون , تجربه های گوناگون داشته باشند . (گردش های خانوادگی پر معنا تر اسباب بازی...
با فشار دادن این توپ نرم,استرس خود را کنترل کنید. وسایل مورد نیاز توپ ضد استرس : یک عدد بادکنک ضخیم 1 فنجان آب 2 فنجان آرد ذرت 1 عدد بطری رنگ غذا (اختیاری) مراحل ساخت :...
تریکوتیلومانیا چیست؟ تریکوتیلومانیا یا بیماری کندن مو نوعی بیماری روانی است که شخص مبتلا تمایل به کندن موهای سر، ابرو،مژه و یا بقیه قسمتهای بدن دارد.کندن مو در ناحیه سر...