ورزش برای زانو درد در نوشته ی پیشین به بررسی علت درد زانو پرداختیم و در اینجا قصد داریم چند مورد ورزش برای زانو درد را با هم مرور کنیم. درمان درد زانو یکی از اصلی...
سرگرمی
سورپرایز صحیح است یا سوپرایز ؟ به نظر شما سورپرایز صحیح است یا سوپرایز ؟ اصلاً سورپرایز یعنی چه ؟ سورپرایز surprise به معنی غافلگیر کردن و متعجب ساختن در ساختار اسمی در...
آرایش دهه 50 هدف اصلی از آرایش دهه 50 سالگی، جوان تر به نظر رسیدن است. مواد آرایشی عموماً نمی توانند جلوگیری از پیری زودرس داشته باشند، اما بسیاری از کرم ها و پوشش دهنده...
کاهش وزن با آرام غذا خوردن مطالعات کاهش وزن با آرام غذا خوردن و ایجاد تأخیر زمانی در غذا خوردن را ثابت کرده اند. برای این که بتوانیم این روند را به صورت عملی پیاده کنیم...
چند بازی خلاقانه یکی از بهترین راه ها برای تربیت فرزندان خلاق انجام بازی خلاقانه با آن هاست. مهم است که در این بازی ها پدر و مادر نیز حضور فعال داشته باشند تا فرزندان...
بررسی علت درد زانو موارد متعددی به عنوان علت درد زانو معرفی شده اند. زانودرد ممکن است با تورم زانو، درد شدید شونده با راه رفتن، عدم امکان تحمل وزن بر روی زانو، ضعف زانو،...
کتاب جاناتان مرغ دریایی کتاب جاناتان مرغ دریایی یک کتاب خوب به سبک رمان، بسیار پر معنی و خوندنی است. این کتاب نوشته ی ریچارد باخ نویسنده و خلبان آمریکایی است و در سال...
تزیین بهاری خانه به منظور تزیین بهاری خانه تنها لازم است که گل های زیبای بهاری را به فضای داخل منزل بیاورید تا خانه ی شما رنگ و بوی بهاری بگیرد. تزیین سبزه عید نوروز نیز...
جدول سودوکو چیست ؟ آیا می دانید راه حل جدول سودوکو چیست ؟ جدول سودوکو جدولی 9 در 9 از اعداد است که طبق قاعده خاصی باید اعداد 1 تا 9 در هر ستون و ردیف این جدول قرار...
ورزش برای گودی کمر و کمردرد ورزش برای گودی کمر و کمردرد باید با رعایت نکاتی همراه باشد. اول اینکه فرد باید به مرور زمان بدن خود را قوی کند و انجام حرکات ورزشی سنگین برای...
کتاب کیمیاگر اگر کتاب خوان هم نباشید حتماً نام کتاب کیمیاگر اثر نویسنده مشهور پائولو کوئیلو را شنیده اید. مترجم رسمی کتاب های پائولو کوئیلو در ایران جناب آقای آرش حجازی...
کاربردهای زایلن پیش از ذکر کاربردهای زایلن لازم است به شرح ماهیت این ماده بپردازیم. زایلن یک مایع یا بخار بی رنگ است و محلول در آب نیست و به علت چگالی کمتر روی سطح آب...
مدل موی کوتاه سلبریتی ها سلبریتی ها در ایجاد مد در لباس و آرایش و مدل مو نقش زیادی دارند. در این نوشته مدل موی کوتاه سلبریتی ها را می بینید. حتی حلقه ازدواج سلبریتی ها...
فواید بازی سودوکو آیا با جدول سودوکو آشنایی دارید و می دانید که فواید بازی سودوکو چیست ؟ جدول سودوکو جدولی از اعداد است که با ضوابط خاصی در خانه های جدول نشسته اند...
ورزش برای درد گودی کمر طی دهه های اخیر افزایش قابل توجهی در کمر درد مزمن دیده می شود. ثابت شده است که ورزش برای درد گودی کمر مفید است و با قوی شدن کمر می توان در بسیاری...
کتاب انسان در جستجوی معنا در این بخش از مجموعه پست های معرفی کتاب خوب، قصد معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا اثر دکتر ویکتور فرانکل را داریم. دکتر فرانکل از قربانیان اسیر...
اهمیت مطالعه فسیل دیرین شناسان به خوبی با اهمیت مطالعه فسیل ها آشنا هستند. آن ها با کاوش فسیل های یافته شده از اعماق زمین می توانند چگونگی زندگی موجودات را در هزاران سال...
مدل های کوله پشتی استفاده از انواع مدل های کوله پشتی در هر سنی دیده می شود و تنها مختص دانش آموزان و دانشجویان نیست. گاهی حتی کوله پشتی تنها وسیله ای برا حمل کتاب ها و...
فواید بازی های رایانه ای برخلاف باور های سنتی، فواید بازی های رایانه ای بر هوش شناختی از نظر علمی ثابت شده است. این فواید هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان وجود دارد...
کتاب دختری در قطار در چند سال اخیر یکی از رمان های پرطرفدار انگلیسی کتاب دختری در قطار (the girl on the train) بوده است که تقریباً 7 ترجمه ی متفاوت از آن از سال 94 تا 96...
چگونه مصرف پلاستیک را کاهش دهیم در دنیای امروز تولید زباله به حد انفجار رسیده است و همگی باید یاد بگیریم که چگونه مصرف پلاستیک را کاهش دهیم . استفاده از پلاستیک در کیسه...
جواهرات فیروزه ای
مدل های زیبای جواهرات فیروزه ای امروزه آنقدر متنوع و شیک شده اند که ارزش انتخاب دارند.
تصاویر جواهرات فیروزه ای زیبا را در بالا دیدید.
لباس بافتنی سگ تصویر هایی از انواع لباس بافتنی سگ برای فصل سرما در زیر آورده شده است. سگ های خانگی در مقابل سرما ضعیف هستند و نیاز دارند برای خارج شدن از خانه لباس گرم...
اصلاحات سونوگرافی bpd یکی از اصطلاحات سونوگرافی bpd است که از آن برای تعیین سن بارداری و وزن جنین استفاده می کنند. bpd مخفف biparietal diameter یا قطر دو طرفه است و...
تقویت عضلات پشت در بدنسازی تمرینات مشخصی برای تقویت عضلات پشت در بدنسازی وجود دارد. برای انجام این تمرینان می توانید چند مورد از آن ها را انتخاب کرده و روزانه در 4ست با...
