عوامل تخریب روابط عاشقانه

افکار تخریب کننده روابط عاشقانه

همانطور که می دانید افکار منفی  مخرب در روابط بسیار تاثیرگذار است. گاهی اوقات زن و مرد در روابط عاشقانه ( یا زناشویی) افکاری را پرورش میدهند بدون اینکه آن افکار را با شریک عاطفی خود مطرح کنند  و در نتیجه همین افکار باعث بروز رفتارهای نادرستی می شود که روابط آن ها سرد می کند. در ادامه به برخی از این افکار اشاره میکنیم :

بزرگ نمایی عیوب طرف مقابل:

یکی از طرفین ، رفتارهای منفی شخص دیگر را بسیار بزرگ نمایی می کند و رویداد های ناخوشایند را به او ارتباط می دهد.

( افکاری شبیه : به خاطر قرض هایی که باید بپردازی، به زودی باید در خانه ای کوچک و فقیرانه زندگی می کنیم. )

بیان نکردن نیاز های خود با شریک عاطفی

یکی از طرفین اغلب توقع دارد بدون آنکه مسئله ای را بازگو کند شخص مقابل او را از رفتارهایش درک کند .

( افکاری شبیه : تو باید بدانی که من چقدر از کارم متنفرم اگرچه جلوی دیگران وانمود می کنم از کارم راضی هستم.)

نادیده گرفتن ویژگی های مثبت یکدیگر

یکی از طرفین برچسب های منفی و غیرمنصفانه ای روی شریک عاطفی خود می چسباند و ویژگی های مثبت او را نمی بیند.

( افکاری شبیه : تو بسیار تنبل هستی. )

یکدیگر را مقصر دانستن

یکی از طرفین دائما در مورد مسائل مربوط به روابط و یا دیگر مسائل مهم ، دیگری را غیر منصفانه مقصر می داند. در صورتیکه در هر مساله ای دو طرف سهم خود را دارند

مشکوک بودن به شریک عاطفی خود

یکی از طرفین به رفتارهای دیگری مشکوک است و در مورد عملکرد های او ، عکس العمل افکاری منفی نشان می دهد.

( افکاری شبیه : شریک عشقی من اگر خیلی شاد به نظر می رسد ، ممکن است با شخص دیگری ارتباط داشته باشد و به من خیانت کند. )

همواره باید سعی کنیم با صحبت کردن ، افکار منفی مخرب را از روابط عاشقانه خود دور کنیم ، تا روابطمان رشد کند