چرا دهان بدبو می شود؟

دلایل بد بود شدن دهان چیست

بوی بد دهان در اغلب اوقات بخاطر خود دهان نیست و مشکل در بیشتر مواقع از معده افراد می باشد . علت های گوناگونی وجود دارد که می توان آن ها را دسته های مختلفی تقسیم نمود ؛ دسته ها بدین صورت می باشند :

1. عادت های نادرست در تغذیه

• خوب نجویدن غذا
• استفاده از غذاهای خیلی تند و بودار ؛ مثل سیر خام ، فلفل ها , …
• خوردن هم زمان مواد غذایی گوناگون با همدیگر
• موارد اشاره شده , اختلالاتی در هضم غذا بوجود می آورد که همین سوء هاضمه موجب بد بو شدن دهان می شود .

2.خوابیدن بعد از خوردن غذا

خواب های وسط روز یکی از عوارض این مشکل می باشد. خوابیدن وسط روز ، بخصوص بعد از غذا باعث بروز بیماری های مختلف از جمله بدبویی می شود .

3. ابتلا به بیماری های گوناگون

در کل علت بوی بد از طریق بیماری های گواشی ، ماندن مواد غذایی در معده ، کامل هضم نشدن آن و فاسد شدن آن مواد در بدن است . عمل گوارش به خوبی انجام نمی شود، بنابراین نمی توانند مواد غذایی را آن طور که باید، تجزیه ، جذب و در پایان هضم کنند . در نتیجه مقدار قابل توجهی مواد در معده باقی می ماند که موجب اذیت و بیمار شدن فرد می شود .

• بیماری دستگاه گوارش ؛ مانند یبوست (بدبویی دهان را افزایش می دهد)
• رفلاکس ، معمولا این بیماری را با نام های ترش کردن و تلخی دهان می شناسند . افرادی که به این نوع بیماری دچار هستند عمدتا کسانی هستند که زیاد تشنه نمی شوند ، صبح ها حالت تهوع دارند ، بزاق دهانشان زیاد ترشح می کند ،حتی در حین خواب نیز ممکن است از دهانشان بزاق سرازیر شود.

چگونه این مشکل را برطرف کنیم؟ نباید در هم خوری داشته باشند . همراه با غذایشان بهتر است ماست ، سالاد و مایعات مصرف نکنند . شاید برایتان سوال شود که همراه با غذا چه چیزی مصرف شود؟می توان از سبزی ها مختلف و زیتون (برای درمان یبوست مفید است) استفاده کرد .

• دسته دیگر افرادی هستند که احساس عطش فراوان دارند، لاغر هستند، بدن و شکمشان زیاد احساس داغی دارند و هنگامی زیاد گرسنه می مانند، بوی بد دهانشان تشدید می شود .

از بیماری های دیگر ؛

• زخم معده
• پوسیدگی دندان ها
• تورم و امراض لثه ای
• افرادی که به سینوزیت و آلرژی مبتلا هستند (دائما خلط گلو دارند) , بیماری برخی از آنان در فصل بهار و برخی دیگر در فصل پاییز عود می کند . معمولا در حلق خود احساس طعم شوری و ترشی را دارند , باید این عارضه تحت درمان هایی برطرف شود یا به وسیله پاکسازی سینوس ها یا با مصرف قرص های آلرژی و ضدحساسیت به آن می توان کمک کرد .
• سرماخوردگی
• بیماری های کبدی ؛ دیابت  …
• بیماری هایی که سیستم کلیوی را درگیر می کند
• عفونت ها مخصوصا ؛ عفونت های ریوی و سیستم تنفسی
• بیماری هایی که در رابطه با رحم صورت می گیرد و مختص خانم ها می باشد ، عفونت هایی که به طور قطع درمان نمیشود اما می توان تا حد زیادی آن را مهار کرد
• اختلالات قاعدگی

رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان

• مسواک نزدن
• نخ دندان نکشیدن
• استفاده نکردن از محلول های ضد عفونی کننده، فلوراید و همچنین آب نمک
• باکتری هایی که در دهان هستند در طولانی مدت فاسد می شوند و بوهایی را از خود متصاعد می کنند که موجب اذیت اطرافیان و خود شخص می گردد .

باتوجه به موارد گفته شده ، خوانندگان این مقاله می توانند خود را مورد ارزیابی قرار دهند و علائم موجود در بخش های گوناگون بدن خود را بادقت بررسی نمایند . سعی کنید ابتدا علت اصلی بدبویی تان را پیدا کنید ,هر علامتی را باید جدی گرفت و به آن به درستی پرداخته شود .

بعد از شناسایی عامل و مراجعه به پزشک مربوطه ، می توان از گیاهان دارویی نیز در درمان آن استفاده کرد . در ادامه به معرفی برخی گیاهان موثر میپردازیم.

بادرنجبویه

می توان مقداری از این گیاه را با خیال آسوده در دهان جوید زیراکه این گیاه ضرر و حساسیت خاصی را ایجاد نمی کند . همچنین دمنوش آن , باعث پاکسازی سیستم مغزی به معنی خارج کردن چرک های سینوزیتی و آلرژی می شود

 چوب دارچین

نگه داشتن چوب دارچین در دهان از بوی بد آن می کاهد و آن را خوش بو می کند .

 چای خشک 

برای از بین بردن بوی سیر , مقداری چای خشک بجوید .

میخک

میخک را با سرکه و گلاب مخلوط کرده و در دهانتان قرغره فرمایید . (در استفاده از این گیاه دقت لازمه را داشته باشید ، ممکن است برای بعضی اشخاص حساسیت زا باشد .)

 ادویجات

در افرادی که اختلالات معده فراوان دارند و بدن شان رطوبت زیادی تولید می کند , می توانند ادویه هایی که در غذاهایشان استفاده می کنند را افزایش دهند.

 مرباها 

مرباهایی که دهانه معده را تقویت می کند مانند ؛ مربای سیب , مربای به

 گیاه بابونه

بخور بابونه نیز باعث پاکسازی سینوس ها و حلق می گردد.