فواید راه رفتن کنار ساحل

پابرهنه راه رفتن کنار ساحل

پیاده روی روی شن یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که همه ما تا به حال داشته ایم ، تا حالا به این موضوع فکر کرده اید که چرا انقدر راه رفتن روی شن برایمان خوشایند است ؟

خواص راه رفتن روی شن

هنگامی که شما پابرهنه کنار ساحل قدم می زنید، کالری بیشتری نسبت به راه رفتن بر روی یک سطح صاف و سخت می سوزانید. همچنین شن های کنار ساحل پا های شما را هنگام قدم زدن ماساژ می دهد و از پوست مرده ی پاهای شما نیز لایه برداری می کند.

تماس مستقیم پاهای تان با زمین موجب می شود تا بدن شما الکترون های آزاد را جذب کند و این موضوع به شما کمک می کند تا رادیکال های آزاد و مخرب نیز خنثی شوند و این اتفاق از پیری جلوگیری  و سلامت انسان را نیز تضمین می کند. دویدن، راه رفتن روی شن و ماسه نوعی ارتباط با زمین است که انرژی مثبت را جایگزین انرژی منفی میکند

اگر زمانیکه می خواهید پیاده روی کنید پیاده روی روی شن را انتخاب کنید باعث می شود سریعتر لاغر شوید.